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踩下或按住后刹车(总之给点压力)，按住。然后松开后制动卡钳上的螺丝(卡钳就是后盘上的那个)，刹车油会渗出来，2秒后再拧紧螺丝。在整个过程中，按住后制动器。当螺丝最终拧紧后，就可以松开了。然后，反复踩后刹车十几次，看看有多用力。如果还不够，重复这个过程。