1.将龙须菜的嫩部挑出来,洗净;金针菇洗净沥干,去根切段;胡萝卜去皮切丝;黑木耳洗净,沥干水分,切丝备用。
2.取深锅,倒入1200cc开水烧开,加入少许盐、油、龙须菜煮至熟,捞出,沥干备用。
3.热锅,倒入色拉油,爆香蒜末,中火加入金针菇和蚝油分几次,然后加入胡萝卜丝、黑木耳丝、盐、鸡粉和高汤,烧开,最后加入香油拌匀。
4.在芦笋盘中,食用前充分搅拌。
1.将龙须菜的嫩部挑出来,洗净;金针菇洗净沥干,去根切段;胡萝卜去皮切丝;黑木耳洗净,沥干水分,切丝备用。
2.取深锅,倒入1200cc开水烧开,加入少许盐、油、龙须菜煮至熟,捞出,沥干备用。
3.热锅,倒入色拉油,爆香蒜末,中火加入金针菇和蚝油分几次,然后加入胡萝卜丝、黑木耳丝、盐、鸡粉和高汤,烧开,最后加入香油拌匀。
4.在芦笋盘中,食用前充分搅拌。