1.每天出门前都要做好防晒措施，女人只有照顾好自己才会年轻。无论是什么天气，无论是春夏秋冬，每天出门前，她都要做好防晒护理，涂上一层隔离防晒霜，不仅能有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能防尘，让她给皮肤贴上一层保护膜，让她拥有健康的肌肤，帮助护肤美白，修复皮肤损伤。
2.认真卸妆，保持皮肤清洁。很多妹纸因为工作需要需要化妆，哪怕是淡妆，不管每天工作到多晚。回到家一定要卸妆，彻底洗脸。根据自己的肤质，选择合适的卸妆水，消除脸上的化妆物质，再用洗面奶清洁面部。这样可以缓解你皮肤的压力，有一定的抗衰老作用，也可以拒绝黑头、痘痘、脂肪粒等皮肤问题的出现。
3.注意补水保湿护理。女人在变年轻之前如何保养自己？如果她的皮肤长期干燥缺水，很容易导致皮肤老化。所以，每天多喝水，做好日常保湿补水护理是非常重要的。选择一款保湿效果好的护肤品和化妆品是最合适的。如果脸上有细纹，可以选择有抗皱性能的护肤品。只有给皮肤补充足够的水分，保持饱满，才能拒绝各种皱纹。
4.每天保证8小时睡眠时间。所谓“睡美人”，就是每天保证足够的8小时睡眠时间。女人可以靠美容觉睡觉！很多上班族因为工作需要，经常加班熬夜，很容易导致皮肤黝黑粗糙，黑眼圈，眼袋，脸上皱纹，皮肤会不请自来。所以，想要长期拥有健康年轻的肌肤，合理的作息时间对护肤有很大的帮助。