吃五花肉有什么好处？ 吃五花肉有什么好处和坏处

1.五花肉的第一个作用是可以补虚。所以，对于疲劳、咳嗽、食欲不振、体质虚弱、抵抗力下降的人来说，适当吃五花肉，可以通过补虚来改善体质。

2.五花肉的第二个作用是健脾胃，因为从中医食疗的角度来说，五花肉味甘性温。对于脾虚泄泻、消化不良的人，适当吃五花肉，可以增加食欲，通过滋补促进脾胃运化。