1.让自己冷静思考。静下心来想想关系发展到这一步的原因。
2.和朋友聊天。把自己的负面情绪发泄出来，通过朋友和闺蜜的安慰来开导，可以避免走极端。调整心态，重新开始。让自己变得越来越好，这样你的目的就会在不知不觉中改变，你执着的感情也会慢慢放下。
3.出去旅游。你可以尝试换个地方生活，去旅游，去放松，你可能会有更开阔的视野，自然平静的心情。
4.删除对方的联系方式，丢掉对方的一切。现在关系结束了，不要留任何余地。
1.让自己冷静思考。静下心来想想关系发展到这一步的原因。
2.和朋友聊天。把自己的负面情绪发泄出来，通过朋友和闺蜜的安慰来开导，可以避免走极端。调整心态，重新开始。让自己变得越来越好，这样你的目的就会在不知不觉中改变，你执着的感情也会慢慢放下。
3.出去旅游。你可以尝试换个地方生活，去旅游，去放松，你可能会有更开阔的视野，自然平静的心情。
4.删除对方的联系方式，丢掉对方的一切。现在关系结束了，不要留任何余地。