祖百科>百科>正文

篮球技巧 拜佛

时间:2023-11-06

1.重心:运球过程中,拜佛的时候记得保持重心足够低,这样在挥走和打飞防守者的时候可以最快突破。

2.脚步:拜佛主要不是表面的停顿,还是有一个重心的脚步切换问题。停球时犹豫的一瞬间,重心停留在前脚。在进行一个膜拜动作时,重心切换到右脚,最后突破重心再次切换回前脚,后脚突破。

3.手部动作:持球者起身时的运球可以让对方以为你要突破。然后马上拿回来,把防守队员靠近持球人。主要拍摄姿势和出发动作要逼真。

4.头部动作:头部需要有轻微的抬起动作来看篮筐。抬起的时机是重心在后脚,然后防守者靠近持球者。

5.肩部运动:肩部有轻微的向上运动,可以让你的假拍尽可能的逼真。