1.将油和麦类蔬菜清洗干净备用。
2.取适量豆豉备用。
3.将大蒜切碎备用。
4.一口热锅后,倒入适量的油,再倒入蒜和豆豉,翻炒几次,直到闻到蒜味。
5.倒入油和麦碟翻炒均匀。
6.大火翻炒至熟,再加入半勺盐。翻炒均匀,然后出锅。
7.嫩豆蔻生菜就做好了。
8.小贴士:炒的时候不要加水,翻炒至熟即可。
1.将油和麦类蔬菜清洗干净备用。
2.取适量豆豉备用。
3.将大蒜切碎备用。
4.一口热锅后,倒入适量的油,再倒入蒜和豆豉,翻炒几次,直到闻到蒜味。
5.倒入油和麦碟翻炒均匀。
6.大火翻炒至熟,再加入半勺盐。翻炒均匀,然后出锅。
7.嫩豆蔻生菜就做好了。
8.小贴士:炒的时候不要加水,翻炒至熟即可。