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你一天吃多少樱桃? 一天吃多少樱桃能补铁
时间:2023-11-06
1.每天吃10个左右的樱桃。
2.樱桃果实大,一般每公斤重30到40左右,所以10个樱桃的质量达到了250g到350g。樱桃吃多了容易不适,所以控制在10个左右的食用量比较好。
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