祖百科>百科>正文

夏季儿童保健知识 春夏季幼儿保健小知识

时间:2023-11-06

1、居家合作,培养良好习惯。

注意培养孩子良好的卫生习惯,防止疾病从口入。饭前便后用自来水和肥皂洗手,不要摸鼻子和眼睛,教孩子如何正确擦鼻子。

教育孩子不要乱扔果皮、纸屑、随地吐痰,爱护公物,培养孩子爱干净卫生的好习惯。

2.穿着舒适轻盈。

最好选择吸汗、宽松透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色的衣服会让孩子觉得凉快一些;家长可以在书包里放两套衣服和几条防汗毛巾,这样老师可以根据幼儿园的天气变化随时给孩子换衣服。衣服应该尽可能宽松、透气、吸汗。

公共场所室内温度过低时,可适当添加衣物。傍晚或户外行走时,尽量给孩子穿薄裤子,防止蚊虫叮咬。

3.注意饮食卫生。

家长要注意孩子的饮食卫生安全,教育孩子不要带零食入园,不要吃冷饮,不要在游泳摊位给孩子买零食。夏天最好多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食。

天气炎热,细菌和真菌繁殖更快,食物容易变质。要防止食物中毒,不要吃剩菜剩饭。

4.经常锻炼,增强孩子体质。

每天12:00-14336000,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下出去运动;孩子平时从事户外活动时,一定要注意尽量选择阴凉的地方进行活动,及时补充水分,防止中暑;当孩子出汗时,不宜立即用冷水洗澡。

周末带孩子外出,请做好防晒工作,给孩子戴上墨镜、太阳帽或雨伞等。长时间外出,家长也需要准备防暑药品:如藿香正气水、任丹等。