第二步：左右野马分马鬃：抱右抱右，转身行走，冲左，坐背踢腿，转左踢腿，冲右，坐背踢腿，转右踢腿，冲右抱右，转右踢腿，冲左。24式太极拳的公式如下：
1.起身：向左迈步，双手水平抬起，屈膝按压。
2.左右野马分鬃毛：右步牵，转身行走，左突，坐起抬脚，左转撇脚，左步牵，转身行走，右突，右步牵，左突。
3.亮翅白鹤：持于步中，然后坐转右，白显双手。
4.屈膝从左到右：右下，后推，屈肘，推掌，坐背踢腿，左转踢腿，后推，屈肘，推掌，坐背踢腿，右转踢腿，后推，屈肘，推掌。
5.手挥琵琶：跟着步子往前走，然后坐着右转，抬起脚，调整手掌。
6.手臂左右后滚：右后划，屈肘抬腿，手掌向后推，左后划，屈肘抬腿，手掌向后推，屈肘抬腿，手掌向后推。
7.左握鸟尾：迈一步右握，转身行走，左握成弓步，右握左贴，后坐右划，手肘左拐，弓步前挤压，后坐双掌，弓步前按压，后坐抬起脚，右拐张开手掌。
8.右手握鸟尾：左手握鸟尾，转身行走，右手握鸟尾，左手握鸟尾，右手贴鸟尾，仰卧，左手舔鸟尾，右手转肘，前冲前捏，坐后握掌，前冲前压。
9.单鞭：坐回抬脚，左转擦手，坐回双手在云端，双手勾住一个丁步，转身开始走，弓步，向左推。
10.云手：坐回蹬脚，右转按划，换左云，按下踩，换右云，按下开始，换左云，按下踩，换右云，按下开始，换左云，按下踩。
11.单鞭：改变右云的重量，用丁步勾手，转身开始走，弓步，左推。
12、高马探索：跟随脚步，屈肘，徒劳地探索手掌。
13.右脚踢法：放掌抬腿，下台开掌，双臂交叉，抬膝反掌，开掌踢脚。
14.双峰穿耳：并拢双腿手掌，放下双手，双拳弓步。
15.转身左脚踢腿：坐回脚踢腿，左转开掌，坐回脚沉手肘，双臂交叉，提膝翻掌，开掌脚踢腿。
16、左下势独立：收腿勾手，步步穿掌，拍掌勾手，抬膝挑掌。
7.右下独立：踩右腿，左转勾手，踩仆，勾手，抬膝，挑掌。
18.左右穿梭：左转下台阶，半坐半撑，右转开始走，右架向左推，坐回踢腿，右踏右撑，左转开始走，左架向右推。
19.水下针：随步压掌，提膝抽掌，徒然交掌。
20.闪光臂：加大手柄，将右边的框架推到左边。
21.转身，动拳：坐回，右转，挥掌，拳头握在左架上，挥拳，动拳，挡掌，弓步出拳。
22.如果是密封的，好像是封闭的：坐好双手抱头，猛冲前按。
23.双手交叉：坐回抬起脚，向右转张开手掌，坐左手肘下沉，双臂交叉抱腿。
24.收回：用反手按下，立正恢复。