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健身沙拉练习图解 健身沙拉图片

时间:2023-11-06

1.准备好食材,只要你喜欢的蔬菜,切丝切片看你喜欢什么,虾用料酒腌制15分钟。

2、鸡排和虾仁、鸡蛋、玉米粒,煮熟备用。

3.将鸡排切好,鸡蛋切两半,准备好酱汁,酱油,醋,还有自制的辣椒酱,拌匀,浇在沙拉上。

4.就这样,蔬菜沙拉做好了~