1.黄精肉，黄精不能和梅肉一起吃；它将具有相反的药物特性。
2.黄精阴干。每天用水送服。李时珍说，吃了这个方子“一年之内会老得更少”。
3.黄精1000克，黄荆子500克，混合均匀，蒸九次，干九次，研成细粉。空腹服用6g，每日两次。这样可以养肝明目，延年益寿。
4、黄精、党参、山药各30g，与鸡肉一起蒸熟食用。治脾胃虚弱，倦怠无力。
1.黄精肉，黄精不能和梅肉一起吃；它将具有相反的药物特性。
2.黄精阴干。每天用水送服。李时珍说，吃了这个方子“一年之内会老得更少”。
3.黄精1000克，黄荆子500克，混合均匀，蒸九次，干九次，研成细粉。空腹服用6g，每日两次。这样可以养肝明目，延年益寿。
4、黄精、党参、山药各30g，与鸡肉一起蒸熟食用。治脾胃虚弱，倦怠无力。