可以吃螺蛳粉减肥吗？ 螺蛳粉可以减肥不

1.减肥的时候可以吃少量螺蛳粉。螺蛳粉本身热量不高，但是螺蛳粉里的调料热量比较高。

2.比如辣椒油、芝麻、花生等。这些食物的热量会比较高，会影响减肥的效果。

3.如果吃螺蛳粉，多放点调料，尽量减少其他食物的摄入。减肥期间，主要是控制饮食总量和饮食总热量，以达到更好的减肥效果。减肥期间多吃粗纤维食物和新鲜蔬菜。