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五岁儿童辅食 5岁辅食

时间:2023-11-06

1.五岁的宝宝吃辅食没有太多禁忌。除了大米粥、烂面、玉米糊、蛋花汤,一些蔬菜糊、水果糊、肉酱也可以正常食用。

2.如果有贫血或缺钙的情况,还可以加一些虾酱、肝糊、猪血、营养汤给宝宝吃,有助于增加这一时期所需的营养,促进健康生长发育。

3.期间还要注意饭后情况,是否有消化不良,吸收困难等问题。

4.两餐之间多喝水,适量运动,不要吃太多零食。