三步上篮可以防守吗？ 三步上篮防守人员用身体顶你犯规吗

1.三步上篮可以防守。

2.防守三步上篮技巧：紧贴对手，(切记不要把手放在对手肩膀上，会被对手说挡住)。尽量用胸，双手向两侧伸展。你应该摆出防御的姿态，而不是去阻挡。你的脚的运动是至关重要的。如果你的脚慢，很容易伸手拦住对手，所以预判很重要。

3.“三步上篮”是进行中的篮球投篮(跑篮)的俗称。是在快跑接球或运球结束近距离射门时使用的方法。常用于快攻或突入篮下。因为篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，“三步上篮”实际上是“两步上篮”，永远不能理解为“三步上篮”。