1.按下电源按钮启动跑步机。
2.按下跑步机的开始按钮和开始按钮。这个时候跑步机已经开始运转了,它会自动选择1的速度。初学者可以这个速度热身五分钟左右,然后根据自己的体质慢慢提高速度。
3.打开不同的速度或坡度模式。
4.关闭跑步机的电源。开关按摩头电源的正确顺序是将开关转到“关”的位置,然后拔掉电源插头。
1.按下电源按钮启动跑步机。
2.按下跑步机的开始按钮和开始按钮。这个时候跑步机已经开始运转了,它会自动选择1的速度。初学者可以这个速度热身五分钟左右,然后根据自己的体质慢慢提高速度。
3.打开不同的速度或坡度模式。
4.关闭跑步机的电源。开关按摩头电源的正确顺序是将开关转到“关”的位置,然后拔掉电源插头。