1.“坐下”训练(饭前达到最佳效果)
“坐下”这个命令开始的时候，金毛是无法理解的。他必须用手按下它的后半部分，同时发出“坐下”的命令，直到他能听懂并安静地坐下。你应该每天重复训练。训练时，切记不要操之过急，一个动作不熟悉，马上教另一个动作，这是训练练习的最大禁忌。
2.“握手”训练
确保狗非常熟悉坐下的命令和动作，然后才能执行。当他安静坐下时，请轻轻抬起他的左手或右手，同时喊出握手指令，重复实施。当狗能听懂并听从他的握手指令时，就完成了。
3.“没有”和“非常好”的培训
当你看到金毛表现不好的时候，要立即制止。并发出“不”的口令，让它知道这种行为是不允许的，会被主人骂的。相反，如果金毛有很好的表现或行为，你应该立刻表扬它，并给出“非常好”的口令，抚摸它的头或脖子，让它知道主人喜欢它的动作。
4.“躺下”训练(饭前达到最佳效果)
如果你想训练金毛躺下，你应该找一个安静的地方。当他安静地坐下后，他应该用双手轻轻地拉他的前脚，形成一个躺着的姿势。只要他平时觉得主人可以信任，训练他就会很容易。同时拍拍他，夸夸他。
5.训练金毛的饮食习惯。
掉头发也很厉害。一年跌两次，跌一次持续半年。所以在主食的选择上，尽量避免盐味重和添加防腐剂的主食。你应该换口味清淡，深海鱼油的天然狗粮。推荐天然的狗粮不油腻，有漂亮的毛，让皮肤更有弹性。三个月前有人建议，吃饭的次数应该是一天四次，三到八个月一天三次，八个月以上一天两次。