1.孕期女性不宜服用。通过很多宫斗剧，我们知道孕期服用藏红花有流产的作用。所以孕妇或者准备怀孕的人最好不要服用藏红花。藏红花在我国主要用作堕胎药，使用历史悠久。但是，我们要知道，藏红花只是增加了流产的概率，并没有避孕的作用。我们绝不能使用藏红花作为避孕药。另外，产后的女性非常适合服用藏红花，藏红花有产后补血的作用。
2.注意副作用。服用藏红花过多或不适当的人，服用后容易产生副作用。专家建议，一些没有血瘀症状的人不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤溃疡出血，不利于健康。
3.服用藏红花时不要过量。专家建议，藏红花一次服用量不要超过10克，否则会对身体产生不良影响。这是因为藏红花进入体内后对神经系统的作用很强，有一定的兴奋作用。因此，如果我们大量服用藏红花，很容易导致神经过度兴奋，头晕失眠，一些身体敏感的人可能会出现皮疹和过敏性荨麻疹。