如何快速长头发？ 化疗结束后如何快速长头发

1.要达到让头发快速生长的目的，要牢记以下几点：充足的营养供给，头发属于蛋白质，生长需要大量的营养，所以饮食中要多吃富含蛋白质和铁的瘦肉和黑木耳；

2、保证充足的睡眠，在这种情况下，更有利于头发的生长；注意保持心情舒适，也有利于头发的生长；可以酌情修剪粗糙的开叉，因为粗糙的开叉没有生命力，也会从健康的头发中吸收大量的营养。修剪它们更有利于健康头发的生长。

3.头发的生长受到许多因素的影响。规律的作息和营养的饮食有助于它的成长。要注意少染，避免刺激。