绿豆芽的热量是多少？ 绿豆芽热量多少

1.绿豆芽的热度介绍：

绿豆芽(100.0g)含18卡热量，需步行12.4分钟消耗。

2、绿豆芽主治的功效和作用

(1)常吃绿豆芽可以清胃退热解毒，因为绿豆芽中含有核黄素和维生素C，可以治疗口腔溃疡。

Eating绿豆芽经常食用还可以改善视力，因为绿豆芽富含维生素a，可以有效改善维生素a引起的夜盲症

常吃绿豆芽有美容养颜、瘦身排毒的作用，因为绿豆芽中的维生素C非常丰富，能促进肠胃蠕动，消除脂肪，排便。