儿童饮食饮水的危害 幼儿饮水原则

1.孩子的喉咙很细。有时候吃干粮，他就急着喝水，冲下去。如果他的家人让他喝粥或者汤，食物还是稠的，孩子感觉更难受。更重要的是，主观上他更肯定水的作用，所以会渴望喝水。

2.少量饮水虽然不会影响胃的消化功能，但会在一定程度上增加胃的饱腹感。吃饭时喝水的孩子，自然会减少饭量。他们可能吃不完规定的半片馒头，也没办法喝光所有的粥和汤，比水更有营养。这是毋庸置疑的。所以在吃饭过程中，尽量不要让孩子频繁喝水，如果不行。