4个月宝宝辅食怎么喂？ 一岁4个月宝宝辅食

1.刚开始要一个一个的喂样品，不能同时喂多种食物；这样，如果出现过敏，就很容易发现是什么食物引起的。当你开始喂新的食物时，应该间隔1-2周。

2.每种样品少量喂入，如从1茶匙开始，逐渐增加到2-3汤匙或半碗。

3.如果宝宝第一次不想吃辅食，比如通过撅嘴、转身逃避、闭上嘴或喷出来等方式，不要强迫宝宝吃。你可以暂停3-4天再尝试。

4.给宝宝喂辅食的时间可以选择在母乳或奶粉喂养后，也可以在母乳或奶粉喂养过程中间歇添加。

5、宝宝的第一顿辅食一定是高铁米粉

因为米粉的核心功能是补铁，母乳中的铁远远不够宝宝的成长。应该辅以补充米粉，防止缺铁性贫血的症状。家里的老人会觉得买的东西不如自己磨的好，于是我研究了当时的BabyGourmet、世贝等进口品牌，发现市售的米粉都是强化了钙、铁、锌等营养元素的，比自制的米粉更有营养。给宝宝加了之后，没有出现缺铁性贫血。

6、婴儿辅食添加顺序

一周吃米粉成功，考虑加根菜泥。

最早可以尝试块根类蔬菜，如土豆、芋头、紫薯、山药、胡萝卜、南瓜、莲藕等。大致米粉和菜泥的量是2: 1。一般做法是去皮，蒸熟，捣碎。胡萝卜需要上油。加个两三天的食物。如果没有呕吐、湿疹、腹泻等不良反应，可以添加新的食物。如果有，停三到七天再加。如果还是有不良反应，至少停用三个月。

根菜泥吸收后，再加入绿叶蔬菜！

如卷心菜、菠菜、菜花、毛豆、西红柿、西葫芦等。一般只要叶子是绿叶的一部分，用清水浸泡20分钟，用开水焯一下捣烂，毛豆熟了就去皮，西红柿去皮去籽用油蒸。但是现在其实不强调绿叶前的根，宝宝吃了也不会有不良反应。

7.绿叶蔬菜泥适应后，建议加入水果泥。

吃完绿叶，可以加浓汤。不建议把水果泥和米粉混在一起吃，一般是作为两顿奶餐之间的加餐吃。可以直接给宝宝吃。如果宝宝对某一种水果有不舒服的反应，换个品种就好了。如果宝宝喜欢菜泥但不喜欢米粉，可以把菜泥和米粉混合起来给宝宝尝试。