如何安排四岁宝宝的时间 4岁孩怎么更好的培养

1.首先，家长和孩子要用彩笔制定一个时间表。因为疫情期间父母不能外出，所以父母和孩子在家一起安排自己的时间。

2.孩子早上8点起床，家长也起床开始准备早餐。这时，父亲可以和孩子在床上呆一会儿。如果孩子这个时候想玩手机看ipad，也不用着急。你可以玩半个小时，直到早餐准备好。

3.然后开始吃早餐。吃完早饭，爸爸去收拾，让孩子陪妈妈在洗衣机里洗衣服，让孩子操作整个过程。3-4岁的宝宝就是喜欢自己动手做事，自己洗完衣服会很有成就感。他也很乐意做开关洗衣机、倒洗衣液之类的事情。

4.然后宝宝和妈妈一起开始拖地或者让宝宝吸尘。母亲拖地，每天都这样。十天后，孩子会养成热爱劳动的好习惯。

5.这个时间10点，孩子可以看动画片，爸爸可以玩游戏，妈妈可以刷半个小时Tik Tok，然后开始准备午饭。如果做饭过程中有适合孩子帮忙的事情，比如摘菜，也可以让孩子帮忙，并征得他的同意。如果他不愿意，就算了。

6.午饭后上床听歌，说笑话，吵完让孩子好好睡一觉。一般家长午睡起的比较早，可以准备一壶水果茶，等孩子睡醒了，就可以吃下午的水果了。

7.孩子们通常在三点半左右醒来。如果他们起床后想看动画片，可以看半个小时。到了4点，是他们父母锻炼的时间了。让孩子参与会很好玩，一家人一起做一个小时的运动会很好玩。

8.爸爸一定要一起运动。如果妈妈不陪孩子运动，爸爸在打游戏，就缺乏家庭的参与。尽量让孩子在这个时期粘着爸爸，给孩子更多的家庭乐趣和安全感。

9.下午锻炼一个小时，5点了。孩子们可以画画和涂颜色，并且很安静。然后母亲准备晚餐，从5: 30到6:00。晚饭后，孩子们可以看动画片，母亲可以做自己的事。

10点和8点，孩子准备洗漱，男孩让爸爸陪他洗澡，女孩让妈妈陪他洗澡。让孩子从小就意识到男女的区别。

11.洗完澡可以选择上床玩拼图、走迷宫、飞行棋等游戏。玩了半个小时，9点，孩子睡觉了，妈妈给孩子读故事书。看完之后，孩子准备睡觉了。