心理健康的概念篇1
高职生在部分人口变量学上存在显著差异；高职生心理健康量表总分及部分因子与自我概念总分及部分因子存在显著相关；假设3：高职生部分自我概念因子能显著预测心理健康水平。
（一）高职生心理健康和自我概念的基本情况
女生比男生多，在心理健康量表（SCL-90）上，发现文理分科、男女生、一二年级、农村城镇不存在显著差异（sig>0.05)，母亲文化程度不同、父亲文化程度不同的高职生在症状自评量表上存在显著差异（sig<0.01)。在自我概念量表上，发现只有不同户口的高职生存在显著差异（sig<0.05)，其余的分科、性别、年级不存在显著差异(sig>0.05)，发现母亲文化程度不同的高职生存在显著差异（sig<0.05)，父亲文化程度不同的高职生不存在显著差异（sig>0.05)。
（二）自我概念量表与心理健康量表的相关分析
从表3可知，除了道德自我（u5）与心理健康各因子的相关显著性很少，其余自我概念各因子与心理健康各因子相关显著性较好。
（三）自我概念对心理健康的预测作用
二、分析讨论
在本次调查中女生显著比男生多，这一现象主要反映了当前社会家长差别化对待男女生，家长倾向认为女生更适合在学校成长，而男生需要有独立、有能力，所以很多家长愿意让男生更早进入社会；另一方面男生大多比女生活泼好动，而学习活动是相对安静的，男生自身原因加上学习活动本身的客观原因，更多男生进入了社会，留在学校的大部分为女生。父母亲文化程度最高与最低的高职生在心理健康量表上得分相对较低，说明这部分高职生的心理健康水平较好。究其原因，文化程度很低的父母由于自身文化不高，所以不会给子女太多学习压力，在父母眼里孩子是高职生已经很优秀，而文化程度高的父母由于自身学习多，在教育子女方面会比较科学合理，所以这部分家长的孩子心理更健康，更少受到焦虑、抑郁这类心理问题的困扰。在自我概念得分上，城镇学生得分显著高于农村学生，这反映了农村学生的不自信，由于城镇学生的先天优势，所以城镇学生的自我概念比农村学生的好。母亲的文化程度越高，其子女的自我概念得分越高，说明母亲在子女教育上起到积极的正面作用，教育程度越高的母亲传递给子女的信息也更科学合理。
三、结论
在心理健康量表上，父母亲文化程度不同的高职生得分存在显著差异；在自我概念量表上，来自农村和城镇的高职生得分存在显著差异；母亲文化程度不同的高职生得分也存在显著差异，与假设1一致；除了道德自我，其余因子与心理健康水平相关显著，与假设2一致；自我批评能显著预测高职生的心理健康水平，与假设3一致。
四、不足与展望
心理健康的概念篇2
关键词：自我概念，成年人，项目分析，信度，效度。
分类号：B846
1、引言
自我概念（selfconcept）是指个体对自身的知觉与评价。国内外众多研究表明自我概念在预测个体具体成就、调节心理健康方面有重要作用（Ban-dalos，1995；Harter，1985；樊富珉，付吉元，2001），因而自我概念的相关研究一直受到研究者的重视。尽管自我概念的研究由来已久，但研究者对自我概念的结构一直颇具争议（刘凤娥，黄希庭。2001），相应的测量工具亦层出不穷。目前研究者多认为自我概念是一个多维度、多层次、有组织的结构，以Shavelson等（1976）提出的多层次多维度自我概念结构模型为例，一般自我概念位于最顶层，可向下分为学业自我概念和非学业自我概念，学业和非学业自我概念又可再往下细分为更为具体的行为领域，这些具体的行为领域处在自我概念结构的最底层，是整体自我概念形成的基础。
相应的，自我概念的测量工具也可划分为一般自我概念和具体成分自我概念两个层次的评估。由于具体成分自我概念与相应领域的行为成就有显著相关（Harter，1985），且其多因子的结构符合心理测量学研究取向的分析方法，具体成分自我概念的测量更多地受到研究者的重视，因而目前主流的测量工具多侧重对具体成分自我概念的测查，而对一般自我概念测查的关注和研究则明显不足。相关研究者多采用因素分析的方法，针对不同年龄段的群体制定相应的自我概念结构和测查维度，如学业、社会、人际、身体等，各维度下又再细分出具体的因子类别，然后考察个体在每个细分领域的具体成分自我概念，如：Fitts（1965）的田纳西自我概念量表（tennesseeSelf-ConceptScale，tSCS），marsh与Shavelson（1985）的自我描述问卷（5efl-DescriptionQuestionnaires，SDQ），Harter（1986）的青少年自我描绘问卷（Self-perceptionprofileforadolescents，Sppa），李德显（1996）修订的《大学生自我概念量表》等。相较而言，针对一般自我概念的测量工具的研究则较少。在测量与实证的范畴之内，一般自我概念的测量问卷都是单维的，没有内部结构维度（刘萍，王振宏，1997），有研究者将一般自我概念因子等同于自尊测量的结构，如Coopersmith（1967）编制出自尊测量问卷（self-esteeminventor%Sei），用Sei的单项成绩来衡量个体的自我概念水平。也有研究者从结构清晰性的角度来研究整体自我概念，如Campbell等（1996）发展的自我概念清晰性问卷（Self-conceptClarity，SCC），从自我概念的结构出发，测查人们对自己了解的清晰程度。自我概念清晰性测量的提出有力的促进了一般自我概念的研究，但目前尚无研究对一般自我概念的测量维度进行重新整合与建构，进而发展出更为全面的一般自我概念测量工具。
自我概念在心理健康素质领域占有重要地位，客观的自我评价、自我悦纳和积极的自我形象是心理健康的重要标志（李韧，刘先华，2005）。Jahoda描述的心理健康标准中包括自我概念的现实性，接受自我，能够现实的评价自己的长处和短处，具有适应和调节自身的能力等，各类心理健康素质综合调查也都包括了自我认识与评价的部分（江光荣，胡博，2006）。然而，当前自我概念领域“重具体轻一般”的测量倾向限制了自我概念在心理健康素质领域的相关研究。一方面，研究表明一般自我概念与心理健康紧密联系，一般自我概念能显著预测个体的积极情绪及生活满意度（mccullough，Huebner，&Laughlin，2000），整体自我概念的清晰性与个体自尊相关，并表现出压力缓冲的作用（徐海玲，2007）。另一方面，具体成分自我概念因子繁多，与心理健康变量相关不一，使得结果难以解释，如有研究者探讨了具体成分自我概念11个维度与精神健康问题的关系。结果报告相关系数在-0.83到0.11之间，平均相关系数为-0.37（marsh，parada，&avotte，2004）。一般自我概念是个体有机整合具体成分自我概念的结果，而不是具体成分自我概念的简单加和（Rosenberg。1986），显然用平均相关系数并不能准确的揭示出自我概念与心理健康问的关系。可见，要探讨自我概念在心理健康领域的作用有必要加强对一般自我概念的重视，而当务之急便是编制出更为全面、可信、有效的一般自我概念测量工具。
此外，自我概念的评估必须考虑适用群体的年龄特征（Hatter，1985）。目前大多工具是针对儿童青少年，或是学生群体而设计的，其中大多题目所涉及的学业自我概念、同伴自我概念、班级自我概念等并不适宜非学生的成年人群体，专门针对成年人群体的测量工具还十分缺乏，相应的自我概念的实证研究也因此受到限制。不难发现，无论是预测具体行为领域的成就，还是探讨与心理健康的关系，现有自我概念相关研究大多局限于各类学生群体（marshetal.，2004；Rosenberg，1986；江光荣，胡博，2006），因而有必要增加测量工具的普适性，扩展自我概念研究的被试人群范围。
综上，有必要从理论上重新建构一般自我概念的理论维度，发展与编制适合成年人群体的一般自我概念量表。
2、方法
2.1量表的理论维度构想
本量表维度的确定，一方面依据我们关于自我概念的理论维度的构想，另一方面根据《心理健康素质测评系统的研制》课题的整体要求：量表只选取那些（经已有研究证实）同心理健康有肯定关系的结构作为量表的维度，而且各个维度均正向命名。
自我概念理论构建取向的研究者从属性上区分出自我的不同成分。James最早将自我分为经验自我和纯粹自我。经验自我是指被知的自我或客我（me），而纯粹自我是指主知的自我或主我（i），对主我、客我及其关系的探讨奠定了自我概念理论建构取向研究的基础，认为主体自我和客体自我通过连续的交互性作用最终构成整体的自我概念（Burns，1982）。从主我与客我的关系出发，我国学者时蓉华（2002）指出，自我包括自我认识、自我体验与自我控制三种心理成分。自我认识是指主体自我对客体自我的认识与评价，自我体验是自己对自己怀有的一种情绪体验，也是主体自我对客观自我所持有的一种态度，自我控制则是指主体自我对客体自我的制约作用。基于研究者对于主体自我、客体自我及其交互关系的探讨，我们提出从内容、结构、伴随的情感体验、功能四个层面来全面测量一般自我概念。
首先，从内容层面看，一般自我概念测量应包括主体自我对客体自我的评估，即个体对客体自我的个体属性、社会属性等内容的价值评价，我们称之为自我概念的积极性。内容层面是过去自我概念测量工具关注的主要焦点，主要测查个体在具体的行为领域对客体自我评估的积极性，有研究发现，个体对于自身不同方面（包括外表、亲密关系、社会交往等）的评价的积极程度与其心理健康水平存在显著相关，相关系数在0.30左右（张晓文，吴胜红，2000），相较而言，在一般自我概念水平的相关测查则明显不足，我们则聚焦主体自我对客体自我整体性的一般性评估的积极性。
其次，从结构层面看，一般自我概念测量应包括主体自我对客体自我评估的清晰性，即主我客观、准确、稳定地认识与评价客我的个体属性、社会属性等的程度，本研究称之为自我概念的清晰性。自我概念清晰性维度的提出源自Campbell，目前已有众多研究一致表明，自我概念清晰性与个体心理健康水平有着密切关系，如有研究发现。自我概念清晰性和自尊之间呈显著正相关（0.375），而和抑郁呈显著负相关（-0.399）（徐海玲，2007）。
第三，从情感层面来看，一般自我概念测量应包括主我评价客我的同时伴随产生的情感体验。即个体对自身个体属性、社会属性等内容的接纳和认可程度，我们称之为自我概念的悦纳性。根据时蓉华（2002）的观点，自我体验，即主体自我对客体自我所持有的情绪体验与态度是自我的重要心理成分之一，而Burns（1982）在其全面的自我概念结构-系统中也强调了自我态度系统在整体自我概念形成中的重要作用。实证研究也已经多次证明了自我悦纳程度和心理健康水平之间的密切关系，如有研究者发现，田纳西自我概念中的自我满意维度与各不良心理健康指标（如焦虑、抑郁等）呈显著负相关，相关系数在-0.223到-0.340之间（姚信。2003）。
第四，从功能层面来看，一般自我概念测量还应包括主体自我进行积极自我调节的动态过程，我们称之为自我概念的调节性。自我调控是与心理健康素质相关的自我结构。常常被研究者作为自我量表的测量维度之一（江光荣，胡博，2006）。在积极心理学取向的推动下，心理适应的测量领域引入了对积极调节过程的测量（方晓义，沃建中，蔺秀云，2005），这种适应和调节与多种不良心理健康状态（包括焦虑、抑郁等）之间均存在显著负相关，相关系数在-0.242到-0.642之间，平均为-0.385，而良好的自我概念也应具有自我调节与恢复的功能，即当个体面对负面消极评价时能进行积极的自我调节，从而维持积极的自我评价。
综上，本研究认为一般自我概念是个体对自身整体的认识和评价，其测量应包括静态、动态两个层面共四个维度，其中静态自我概念主要包括个体对自身个体属性、社会属性等内容认识与评价的积极性、结构的清晰性以及情感的悦纳性；动态自我概念则从过程的角度强调个体对自身消极自我概念的调节。具体来讲，积极性是指个体对自身现状有积极正向的评价（主要包括自尊、自信等），如“我感到自己是一个有价值的人”：清晰性是指个体对其自身现状有清晰一致、客观准确的认识，如“我清楚地知道自己的特长和优势”：悦纳性是指个体对自身现状，特别是自身不足的接纳和认可程度，如“虽然我并不完美。但我喜欢自己本来的样子”：调节性是指个体对负面消极评价的积极调节过程，如“当受到他人的负面评价时，我会换个角度想到自己那些好的方面”。
2.2量表编制与修订过程
在自我概念积极性、清晰性、悦纳性、调节性四个评估维度上分别参考国内外相关研究及测量工具，各编制题目40道。其中，积极性维度主要参考了Rosenberg自尊量表中文版（汪向东，1999），Judge与Bono（2001）核心自我评价量表（Coreself-evaluationScale，CSeC）中文版（任志洪，叶一舵，2009），车丽萍与黄希庭（2006）青年大学生自信测量量表：清晰性维度主要参考了Camobell（1996）自我概念清晰性问卷（self-conceptClarity，SCC）；悦纳性维度主要参考了丛中与高文凤（1999）自我接纳问卷：调节性维度主要参考了Gross与John（2003）情绪调节量表，刘启刚（2009）青少年情绪调节策略量表和青少年情绪调节能力量表。
经研究小组成员内部讨论，选择最符合各维度操作定义、维度间交叉较小的题目。最终每个维度保留了25道题目。共100题。将各维度的操作定义与题目交由16名北京师范大学心理学院硕士和博士研究生进行评估并提出修改建议，删除评价者指出的与维度不符或表述不清的题目35道，根据其建议修改新增15题，最终形成80题的预试问卷，每个维度20题。
预试共发放问卷450份，其中有效问卷416份。预试被试包括北京林业大学（发放100份，有效回收率86%）、中国财经大学（发放150份，有效回收率96%）、北京航空航天大学的本科生（发放100份。有效回收率95%），以及北京师范大学的成人教育学生（发放100份，有效回收率91%）。各学校均为统一施测，问卷统一收回。对各维度上题目进行验证性因素分析，删除维度间交叉大及因子载荷低于0.4的项目，最终正式量表保留43个题目，其中积极性维度11题，清晰性维度10题。悦纳性维度9题，调节性维度13题。
2.3正式量表的心理测量学检验
2.3.1被试
另选取北京地区大学生400名为被试，回收有效问卷343份，有效回收率85.8%。其中北京林业大学发放问卷200份，有效回收167份：北京师范大学发放问卷200份。有效回收176份。被试中男生74人，女生252人，性别栏缺失19人：大一19人，大二222人，大三94人，大四8人，所在专业包括社会学、心理学、教育学、历史、哲学、法学、数学、地理等，被试的平均年龄为21.3±2.7。三周后从初试被试中随机选取70名进行重测，其中有效被试59名，有效回收率84.3%。
2.3.2研究工具
（1）中国成年人一般自我概念量表
采用自编的成年人一般自我概念量表。量表共43题，由积极性、清晰性、悦纳性、调节性四个分量表组成。为避免被试反应定势，量表的不同维度和正负向计分题目顺序采用随机排列。积极性（11题）指个体对自身现状有积极正向的评价，题目如“我感到自己是一个有价值的人”：清晰性（10题）指个体对其自身现状有清晰一致、客观准确的认识，题目如“我清楚地知道自己的特长和优势”；悦纳性（9题）指个体对自身现状，特别是自身不足的接纳和认可程度，题目如“虽然我并不完美，但我喜欢自己本来的样子”；调节性（13题）指个体对负面消极评价的积极调节能力，题目如“受到他人负面消极评价时，我会换个角度想自己那些好的方面”。量表采用4点计分，从1“几乎完全不符合”到4“几乎完全符合”，其中23个题目需反向计分。各分量表题目加和计分，分数越高，代表自我概念的积极性/清晰性/悦纳性/调节性越高。还可由各维度得分加和得到自我概念总分，分数越高，代表个体的一般自我概念越好。自我心理健康素质水平越高。
（2）压力困扰量表
采用梁宝勇等（2010）压力困扰量表测量个体心理困扰症状的强烈程度，作为一般自我概念量表的效标。该量表共59题，由抑郁，焦虑，敌对和躯体化4个分量表组成。采用5点计分，从1“从无”到5“严重”，各题目得分之和为量表总分，总分越高说明总体应激反应（或困扰症状）越强烈。在本研究中总量表的内部一致性系数为0.975。
（3）自尊量表
采用Rosenberg自尊量表测查个体的总体自尊水平（汪向东，1999）。该量表采用4点评分，从1“非常符合”到4“很不符合”，各题目得分之和为量表总分，分数越高，代表个体的自尊水平越高。在本研究中该量表的内部一致性系数为0，892。
2.3.3施测
分别在北京师范大学和北京林业大学两所学校进行集体施测，问卷均当场回收。三周后从初测被试中随机选取70名被试进行重测，施测工具为自编的成年人一般自我概念量表，仍采取集体施测的形式。当场回收问卷。
3、结果
3.1项目分析
采用相关法和差异指数法检验对量表进行项目分析，检验各题目的区分度。首先计算各项目与其所在维度得分的题总相关，结果表明积极性维度下题目与该维度总分相关在0.58至0.81之间，清晰性维度下题目与该维度总分相关在0.53至0.79之间，悦纳性维度下题目与该维度总分相关在0.53至0，70之间，调节性维度下题目与该维度总分相关在0.53至0.70之间。再根据各维度的得分，对样本划分高低分组（高低各27%），考察高低分组在每道题目上的得分差异（D值），进行独立样本￡检验。结果发现，所有题目在高分组与低分组上差异均达到0，001的显著水平。可见一般自我概念量表各项目均具有较好的区分度，结果详见表l。
3.2效度分析
3.2.1内容效度
由16名北京师范大学心理学院硕、博士研究生对一般自我概念量表的内容效度进行评定。评定内容方面，整体评估包括维度的合理性，维度操作定义清晰性：具体的项目评估则由评估者在每个项目上进行是/否判断，包括项目是否符合所属维度定义、题目表述是否清晰，是计0分，否计1分，将该题目上所有评估者的打分相加得到该题目总分，各题目总分范围在0-4分，具体评定结果见表2。根据该评估结果对题目进行删除及修订，最终形成的一般自我概念量表维度合理，操作定义清晰，各维度的题目内容符合该维度所测查的特质，表述清晰易懂，内容效度符合要求。
3.2.2结构效度
对正式量表的结构进行验证性因素分析。模型为二阶单因子一阶四因子，二阶单因子为一般自我概念，一阶因子则包括积极性（含11个观测项目）、清晰性（含10个观测项目）、悦纳性（含9个观测项目）、调节性（含13个观测项目）四个因子。模型的拟合指数、量表维度及因子载荷以及维度间的相关分析结果分别见表3、表4、表5。
由表3可见，一般自我概念量表的四因子模型具有良好的模型拟合指标，符合心理测量学要求。由表4可见，量表各项目在所属因子上的载荷在0.40-0.81之间，且均在p
3.2.3效标效度
以压力困扰量表和自尊量表作为一般自我概念量表的效标。相关检验结果表明，一般自我概念量表各维度及总分与压力困扰总分均呈显著的负相关，而与自尊水平均呈显著正相关。说明一般自我概念量表具有良好的效标关联效度，相关系数详见表6。
另外，从表6中可以看出，一般自我概念量表的四个维度与心理健康指标的相关系数均较为相近，这在一定程度上说明由该量表测试得到的各个维度得分可以无需加权而直接加总合成自我心理健康素质的总分。
3.3信度分析
考察一般自我概念量表各个维度的内部一致性信度、分半信度以及时隔3周的重测信度，结果见表7。
由表7，各维度的内部一致性系数均在0.8以上，说明各分量表具有良好的内部一致性；分半信度上，除悦纳性维度稍低（o.735）以外，其余维度均在0.80以上，说明各分量表具有良好的等值信度。各维度时隔3周的重测信度也在0.673-0.833之间，表明该量表具有跨时间的稳定性：总量表的内部一致性系数、分半信度、重测信度也都在0.80以上。总体而言，本量表具有较高的信度。
4、讨论
本研究在心理健康素质测评系统的总体框架下，在理论分析的基础上提出从积极性、清晰性、悦纳性和调节性四个维度来测量个体的一般自我概念和自我心理健康素质。并在大学生群体中验证了该四维度测量模型，突破了前人研究中仅采用单维工具评估一般自我概念的局限。这种多维测量结构从不同层面对个体的一般自我概念进行评估。可以针对整体的一般自我概念提供更为全面立体的信息，有利于推动一般自我概念的研究。
项目分析及各类信效度检验的结果表明，本研究编制的一般自我概念量表符合心理测量学要求，各类信度、效度指标均较为理想，可以作为成年人一般自我概念的测量工具，为后续相关研究所使用。本量表系针对成年人群体编制，普适性强，弥补了自我概念测量工具多针对儿童青少年或特定职业人群的不足。本量表编制过程中尽可能地采用无偏的一般性描述。并避免了任何涉及特定关系、年龄、职业的情境和用语，因而可在不同年龄、性别、职业、地区的成年人样本中施测。
心理健康的概念篇3
关键词：五年制高职生SCL-90tSCS
自我概念是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的， 是个体对自我生理、心理以及社会性的认知及态度体系。青年期是自我意识的觉醒期，其心理发展表现出自主性、过渡性、实践性等特点，自我的发展既是实现自我统一的过程，也是个体形成健康心理的发展过程。随着高职教育的蓬勃发展，人们对高职学生的心理健康越来越关注，因此研究高职生自我概念特点及其对心理健康的影响，对于促进高职生积极自我概念的发展，为高职生心理健康教育及其心理疾病防治有着积极的现实意义。本研究拟在探究五年制高职生自我概念与心理健康的相互关系， 为五年制高职生心理健康教育提供科学有效的理论依据。
1、对象和方法
1.1研究对象
采用分层整群随机抽样的方式， 抽取徐州某高职校五年制高职学生500名进行问卷调查， 收到有效答卷486份， 回收率为97.20%，其中男生219人，占45.06%， 女生267 人，占54.94%；城镇学生184人，占37.86%，农村学生302人，占62.14%；独生子女124人，占25.51%，非独生子女362人，占74.49%；年龄范围在14～20（ 17.64±3.6）岁。
1.2研究方法
采用问卷调查方式收集资料，调查表均使用统一指导语，问卷不记名。以班级为单位， 在班级班主任（班主任事前都经过培训）的协助下，当场答卷并回收问卷。
1.3研究工具
1.3.1田纳西自我概念量表（tSCS）
田纳西自我概念量表（tSCS）由美国心理学家费茨（w.H.Fitts）于1965年编制，1988年进行了修订。主量表由70个题目组成，包含自我概念的2个维度和综合状况共10个因子， 即结构维度： 自我认同（iD）、自我满意（Sa）、自我行动（B）；内容维度： 生理自我（pH）、道德伦理自我（me）、心理自我（pRe）、家庭自我（Fa）、社会自我（So）；综合状况：自我总分（St）与自我批评（SC）。前9个因子得分越高自我概念越积极， 而自我批评得分越高， 自我概念越消极。
1.3.2症状自评量表（SCL-90）
采用国内外广泛应用的症状自评量表SCL-90，该量表由90 个项目组成，分别评定总均分和9个因子分。9个因子分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。
1.3.3 统计方法
用SpSS 17.0 统计分析软件进行统计分析。
参考文献：
[1]樊富珉，付吉元.大学生自我概念与心理健康的相关研究[J].中国心理卫生杂志， 2001，15：76-77.
心理健康的概念篇4
主要概念；心理健康心理状态心理平衡心理病变心理健康的自觉平衡统一说心理病变的昏乱失衡说心理失衡心理昏乱
一心理健康
何调心理健康？这是心、精神病学、心理卫生学等许多学科共同关心的重大。其说甚多，现选有代表性的理论供借鉴。
“心理健康（xmentalheallh）就个体的心理状态而言，心理健康指个体在一般适应能力、自我满足能力，人际间各种角色的扮演，智慧能力，对他人的积极态度，创造性，自主性，成热性，对自己有利的态度，情绪与动机的自我控制等方面达到正常或良好水平。关于心理健康的正常状态，一般有四种意义：正常即健康状态，以有无心理疾病为判断标准；正常即平均状态，从统计学角度强调正常和异常之间的程度变化，处于正态分布中间范围的属于正常；正常即理想状态，正常是用来评价行为而非描述行为；正常即适应过程．将正常看作是不断进步的过程，心理健康的人能不断有效的技巧以应付紧张状态。这个心理健康概念仅仅描述了心理健康的有关现象，尚未把握到心理健康最一般的规定性。
下面再看（云五社会大辞典》（心理学）卷对心理健康的论述。该书没有专设心理健康的条目．只在“心理卫生”的条目中顺便论及心理健康的问题：心理健康的标准：“健康”虽为一极常用的形容词，但确极不易为之作一明确的界说。以”无病”为健康似应毫无疑义，但若干人常不自觉疾病之存在，若干疾病或尚无法诊察；所以并不易确定谁为健康的人。
心理健康的标准则更不易确定，因心理疾病症状之诊察更较为困难的缘故，因之一般学者多主张以整个行为的适应情况为基准，而不过分重视各别症状之有无。约言之。心理健康的人多能符合下列各点：
（1）乐于工作．且能将本身的知识与能力，在工作中表现出来：并能于工作中获得满足之感。
（2）能与他人建立和谐的关系，且乐于与人交往：其对人的态度．常是正面的态度（如喜悦、信赖、尊敬等）多于反面的态度（如敌视、怀疑、畏惧、好恶等）。
（3）对本身有适当的了解，并能有悦纳的态度。愿意努力发展其身心潜能，但对于无法补救的缺陷，也能安然接受，而不以为羞。
（4）和现实环境有良好的接触，并能作健全的适应。对生活中各项问题，能用切实有效的谋求解决，而不企图脱逃。这个心理健康标准从行为主义的角度描述了人在心理健康状态下行为的一些特点；对什么是心理健康的问题也避而未答。
心理健康的概念篇5
健康服务和健康服务业的基本概念与范畴
健康服务的基本概念与范畴
wHo：“健康服务涉及疾病诊断和治疗、预防、健康促进、健康维护与康复的所有服务，包括针对个体和非个体的健康服务。”
“健康服务业以维护和促进人民群众身心健康为目标，主要包括医疗服务、健康管理与促进、健康保险以及相关服务，涉及药品、医疗器械、保健用品、保健食品、健身产品等相关支撑产业”。（2013国务院40号文）
健康产业、现代服务业、健康服务业的相互关系
健康产业――是指与人类健康相关的生产和服务领域。
现代服务业――是指依托现代信息技术和现代管理理念发展起来的、为社会提供高质量生活服务和生产服务的国民经济新兴域。
健康服务业具有健康产业和现代服务业的双重属性，是健康产业和现代服务业的重要组成部分，是最具潜力、最有发展前景的服务业态。
我国发展健康服务业的背景与需求
国家层面：健康服务业具有扩大内需、吸纳就业的巨大潜力。围绕健康的产业布局与调整，是现阶段最为紧迫、最为重要的产业结构和经济发展方式的调整。
社会层面：依据国务院40号文件布局要求，加快发展健康管理和健康保险服务，是深化医改、走出“怪圈”的必由之路。
国民层面：国外实践证明，发展健康管理和健康保险服务，是提高国民自身健康素质和健康水平行之有效的途径。
我国健康服务业的现状与挑战
我国健康服务业的发展现状
医疗服务：一支独大，多元化办医格局正在形成；
健康管理：起步晚，发展快，服务单一，急需融合与提升；
健康保险：规模小，发展慢，前景看好，政策支持是关键；
健康服务业的发展机遇
国民健康需求持续增长的牵引；
国家目标和配套政策的保障；
科研与技术进步的支撑；
医学目的与医学模式转变的导向。
健康服务业发展面临的挑战
卫生总费用GDp占比与国家经济发展水平不相称；
健康服务业发展规模及水平不平衡；
对发展健康服务业认识和行动不统一；
健康服务相关的政策法规不配套；
健康管理服务是健康服务业中惠及民生面最广、吸纳就业量最大、稳增长效益最持久的支柱体系，是健康服务业增量的主体。经过10余年的探索与实践，我国健康管理学科体系基本形成、健康管理服务市场初具规模、相关产业链逐步建立，为健康管理学科及其服务业规范有序可持续发展奠定了坚实基础。
健康管理创新理论与学科体系初步形成
统一了健康管理的相关概念
健康管理的概念：“以现代健康概念和新的医学模式以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为过程。其目的是以最小的投入获取最大的健康效益。”
健康管理学的概念：健康管理学是研究人的健康与影响健康的因素，以及健康管理相关理论、方法和技术的新兴医学学科；是对健康管理医学服务实践的概括和总结，是健康医学的重要组成部分，是对现代医学的重要创新；是一门相对独立的医学科学知识体系。
健康管理学科范畴：健康管理学是在健康医学理论指导下，集医学科学、管理科学与信息科学于一体，重点研究健康的概念与内涵，健康测量的指标体系与评价标准；健康风险因素检测与评估、监测与控制，健康干预方法与手段；健康管理服务模式与实施路径；信息技术在健康管理中的应用等。
健康管理医学服务的概念及要素：健康管理医学服务是在健康创新理论指导下的现代健康服务。服务的主体是经过系统医学教育培训并取得资质者；服务的客体是健康、亚健康、慢病早期或康复期人群；服务的重点是通过“零级预防”和中医“治未病”的理念与手段对健康人群及慢性病高风险因素人群实施检测、评估和有效干预，对慢性病实施规范管理和控制。健康管理服务的两大支撑点是健康管理信息技术和相关适宜技术及产品的集成运用。
摘自：《健康管理概念和学科体系的中国专家初步共识2009》
健康管理学的学科体系架构
健康管理学的学科体系架构，包括健康管理学科基础、健康管理基本概念、健康管理基本理论、健康管理方法学、健康管理技术体系和健康管理职业技能等。
健康管理服务范围与服务提供
健康管理服务的范围
健康管理服务：是指从业人员运用健康管理理论、技术和资源，为健康人群和慢病早期以及疾病康复期人群提供旨在维护和增进其健康的一系列活动。
按服务属性：可分为医学服务和非医学服务，其中医学服务，又可分为基本医学服务和非基本医学服务。
健康管理服务（产品）的提供
健康管理医学服务提供：主要包括健康教育与咨询、健康体检与评估、慢性病风险筛查与干预、慢性病康复与管理、中医养生保健、心理咨询、健康监测与医学物联网等服务。
健康管理非医学服务提供：主要包括养生保健、运动健身、生活美容与按摩、营养指导、健康旅游、养老与健康照护等服务。
健康管理（体检）医学服务机构发展现状
近十年来，我国以健康体检为主的健康管理医学服务机构数量快速增长，发展规模不断攀升。据2013年估计，全国健康管理（体检）机构数量已由2005年的约两千家增加至一万家以上，从业人员近50万人，年体检人次超过4亿。
健康管理非医学服务业发展现状
目前我国健康管理非医学机构逾60万家，从业人员3000万。
当前我国健康管理服务存在的主要问题
健康管理服务行业规范和技术标准缺位；
健康管理服务人力资源供求矛盾突出；
健康管理医学服务提供单一、质量参差不齐；
健康管理服务信息标准化和网络化建设严重滞后；
健康管理适宜技术与产品开发及集成应用明显不足；
规范的健康管理医学服务模式和路径尚未建立；
健康管理服务付费机制不健全。
观念决定思路，思路决定出路。促进我国健康管理创新发展，必须转变观念，真正从“稳增长、调结构、促改革、惠民生”的高度来理解和把握；必须坚持“政府引导、市场驱动”的原则；必须始终秉承“学术引领产业发展，产业推动学术进步”方针；必须致力于形成“产、学、研、用”相互协调、彼此促进的联动机制，坚定不移地朝着2020年健康管理“学科大发展，服务业大繁荣”的宏伟目标迈进。
进一步完善促进健康管理服务发展的政策措施；
大力加强健康管理学科与人才队伍建设；
持续推进健康管理科学研究与技术创新；
心理健康的概念篇6
关键词BSCS健康课程健康教育
中图分类号G633.91文献标识码B
美国的各种社会问题交错，青少年健康问题日益严重，因此健康教育受到格外的重视。为了使学生能够在未来的社会生活中更好地应对药物滥用、等问题的挑战，美国政府认为可以通过开设健康课程、实施学校健康教育等途径引导青少年健康成长。而美国健康教育的课程发展、学生学业成就的指导和评价主要基于美国健康标准联合委员会颁布的《国家健康教育标准——普及健康知识（一项对未来的投资）》。除了有计划地直接健康教育课程之外，美国中小学还将健康课程与其他学科教育相关联，健康方面的知识不仅丰富了其他学科领域，而且学科之间的相互联系使得学生学习的经历和体验更具价值。下面将以美国生物科学课程研究所（BSCS）编写的健康系列课程为例，分析其课程构建的基本特点，以期对我国中小学健康教育课程的发展有借鉴意义。
1BSCS健康系列课程简介
美国BSCS健康系列课程是美国生物科学课程研究所与美国国家卫生研究院（niH）的科学教育办公室（oSe）合作编写的针对青少年的健康系列补充课程。此系列课程关注科学知识与个人健康及社会实际的联系，将生物学研究领域的最新成果与最先进、最优秀的教育理念相结合，旨在鼓励学生在学习的过程中思考知识、选择、行为以及人体健康四者之间的关系，并通过学习不断提高个人的健康素养。
该健康系列课程在编写时遵循以下4条核心原则：①以《人是如何学习的》的最新相关研究作为指导；②与《美国国家科学教育标准（nSeS）》以及各州的教育标准保持一致；③以真实的科学数据激发学生的兴趣，并让学生感到一定的挑战性；④以促进学生批判性思维、问题解决和合作交流等能力的发展为目的。目前，已开发的BSCS健康课程已达19门（表1），涵盖小学、初中和高中各学段，并有新的课程不断在开发中，每门课程均安排有5-7个课程活动，以帮助学生在活动的过程中习得健康的观点及形成健康的态度。
2BSCS健康课程特色分析
BSCS健康课程基于对中学健康教育以及学生现实生活的需求分析，选取与学生个人健康联系最为紧密、最能反映当今科学技术发展成果的内容作为课程主题，结合先进的教育理论与实践研究，以促进课程目标的达成。以下将从课程目标的设置、课程活动的安排以及学习行为的组织等方面对课程的构建进行分析。
2.1以科学教育标准为基础的课程目标设置
由BSCS开发的健康系列补充课程的目标设置以及重要概念的选择都以《美国国家科学教育标准（nSeS）》为依据，也保持与各州的教育标准的一致性。在BSCS健康系列课程的教师用书中均对教学活动中的nSeS具体内容标准进行了标注，这使得健康教育与科学教育之间的学科联系更为紧密。
以《罕见疾病和科学调查》为例，该课程以提高学生的科学素养为目的，设置了以下三维课程目标：①阐述一系列与疾病和人类健康研究相关的基本科学原理；②体验科学探究的过程，尝试运用科学研究的基本方法，③认同科学在社会以及人类健康研究领域的重要作用。课程共安排5个活动单元，各活动的具体教学目标与nSeS中科学探究、生命科学、个人及社会生活中的科学、科学的历史和本质等模块的内容标准保持一致（表2）。
2.2以理解科学概念、体验科学过程为主旨的教学活动组织
nSeS认为将概念进行组织化的表述可为学生提升科学素养提供持续性的动力，因此BSCS健康系列课程关注科学知识与个^健康及社会实际的联系，以科学概念的构建为核心设计课程活动，帮助学生在理解科学知识的基础上，形成健康的观念并能做出有利于健康生活的选择。除了活动的实际安排以帮助学生构建科学概念为主线之外，在教学中，BSCS也强调主动、合作、探究的学习方式。5e学习环是美国生物学课程研究中心开发的一种基于建构主义教学理论的模式，是BSCS课程的重要特征，也在其开发的健康系列课程中得到广泛的应用。这种教学方式包括吸引、探究、解释、迁移和评价五个基本环节，强调学生在实验、调查等科学体验的过程中主动积极地构建科学概念。
以高中阶段的《癌症及细胞生物学》为例，课程中共安排了5个课程活动来帮助学生形成对癌症及细胞生物学概念的全面认识，包括介绍癌症的基本情况（活动1-面临癌症）；认识其细胞生物学基础（活动2-癌症和细胞周期、活动3-形成癌症的过程）；讨论人们对癌症的评价（活动4-癌症的评估）；探讨如何利用癌症的相关知识帮助人们处理个人和公共卫生的相关问题（活动5-癌症知识的应用）。在活动的设计上，BSCS健康课程强调科学探究的基本过程，关注数学、模型等手段在科学研究领域的运用。例如，为了帮助学生理解细胞癌变的机制，课程团队设计了以随机数字表为工具的模拟活动（活动3），除了帮助学生加深对细胞癌变这一科学概念的认知以外，还为学生尝试模型、数学概率等常用科学研究方法提供实践的机会。这些学习活动既可以在课程中按顺序全部开展，也可以选择其中某一活动作为在生物学教学中帮助学生理解具体概念的辅助活动。
这些精心设计的课程活动以及基于5e教学模式的教学活动组织有利于既定的教学目标的实现。此外，在课程配套的教师用书中也提到，课程活动及教学策略可以根据教学的实际需求进行灵活的变动，更鼓励在一线的教师设计新的教学活动或是对原有课程活动进行改良，以帮助学生更好地在活动中认清科学本质，构建科学概念。
2.3系统化的课程评价以及专业的课程开发团队
BSCS健康系列课程对于学生的学业成就评价包括精心设计的口头提问、纸笔问答和项目任务，这些任务不仅与《美国国家科学教育标准（nSeS）》的要求相一致，也与《国家健康教育标准》中对学生应该具有的健康知识和技能水平的具体要求相一致，可以较为系统地反映预设的课程目标的达成程度。在评价的方式上，包括了课程结束时的终结性评价以及贯穿于各个课程活动中的形成性评价，在课程配套的教师用书中对各活动中可以开展形成性评价的地方都做了相应的标注。教师和学生都可参与评价的过程中，教师主要通过提问或布置任务检测学生对概念、原理的掌握情况，而学生则在小组的交流讨论过程中自我评价和学生之间的相互评价。
除了对于学生的学业成就评价之外，BSCS还积极开展实证研究来评价课程的适切度。以2005年为例，美国生物科学课程研究所通过问卷调查、访谈等手段收集并整理了一线教师对于《癌症及细胞生物学》、《健康行为的科学》以及《人类遗传变异》等课程的各种改进意见，并对学生进行相应课程的使用检测。通过对数据的统计和分析，发现课程的适切度及目标达成度较高，学生在学习BSCS健康系列课程之后，对相关的科学概念原理的掌握情况有较为显著的提高，对其健康意识及行为的培养具有积极的影响。
BSCS健康系列课程所取得的成功离不开专业的课程开发团队的支持。在课程的设计开发阶段，学科专家和课程及教学专家将共同商讨某一领域范围内的健康课程，学科专家的参与保证了课程内容的科学性，而课程及教学专家可以为课程的实施提供具体的设计意见，使健康教育的内容和形势满足学生的实际需要以及符合学生身心发展的基本规律，进而真正做到将生物学研究领域的最新成果与最先进、最优秀的教育理念相结合，更好地落实健康教育的课程目标。
3结语
由BSCS和niH公共开发的健康系列补充课程基于《国家健康教育标准》和《国家科学教育标准》的相关要求，从课程目标的设置、实际教学的安排到使用结果的评价与反馈都旨在促进学生的发展以及健康素养的提高，课程成功开发和实施的经验，可以为我国在中小学阶段开展健康教育提供一些有用的启示和借鉴。
3.1以校本课程和综合课程为平台
我国目前尚无明确的健康课程标准以及独立开设的课程，也缺乏具有相应的教材以及具有专业资质的健康教育教师团队，但对中小学阶段的学生进行健康教育的必要性不容忽视。在这新一轮课程改革中大力推行综合课程和校本课程的契机之下，我国可以借鉴BSCS健康系列补充课程的经验。利用综合课程及校本课程为平台开展中小学健康教育。这样既加强了健康教育与学校课程中传统的生物、化学、物理等科学学科教育之间的联系，又有利于发挥教师和学校开展健康教育的灵活性和自主性。
3.2关注健康技能及态度的培养
健康教育的目的在于培养和提升学生的健康素养，使他们具备基本的健康生活的知识、能力和态度。中小学阶段开展健康教育无论从课程目标的设置，还是教学方法及策略的选择上都需要关注学生在实践活动的生活及体验，通过引导学生深入地探讨健康问题，从而提高健康能力，即个人获取、理解和解释基本健康信息并利用这些信息促进自身健康的能力。同时在健康教育的过程中，教师要鼓励学生主动地从真实的体验中习得必需的健康知识与技能，提高分析问题和解决问题的能力，进一步形成应有的健康观点和态度。
3.3注重健康课程内容的宽泛性和实效性
随着社会的发展，健康生活的内涵远不止拥有一个强健的体魄，因此健康教育的内容除了生理、营养和保健等知识之外，还需要关注心理、情感和精神层面的内容，比如心理和情感健康、性教育、安全教育及意外事故的防治等。正在成长的青少年一代，在今后的社会生活中可能会遇到更加复杂的社会情况，学校健康教育应满足中小学健康教育的需求及兴趣，选择可以从多个维度提高学生健康素养的课程内容，以帮助他们可以在将来遇到真实的健康问题时做出正确的决策。
心理健康的概念篇7
关键词：知信行理论；身体健康；提升策略
中图分类号：G252.0文献标识码：a文章编号：1672-3791（2017）01（a）-0000-00
人们生活在快节奏的工业化社会里，面对着生活和工作的双重压力，最终导致人们的身体健康出现问题，因此我们面临着如何提升大众身体健康素质的社会问题。本文以知信行理论为切入口，探讨提升大众身体健康策略，以提升人们的身体健康，最终为全面建设小康社会，推动国家建设服务。
1知-信-行理论概述
知识―信念―行动（知信行）于20世纪60年代提出，一开始是用于提升教学效率的行为模式，80年代用于与健康相关的行为模式，这与现代社会的发展是一致的，随着城市化的发展，健康问题获得了人们的热切关注。这一模式整体上划分为三阶段：知识、信念和行动。这三个阶段是一个有机体，呈递增的状态，前一个阶段是后一个阶段的积淀，其中知识是基础，信念是动力，行为是目标[]。
概念是人们认识事物的基础，越是简单的概念概括起来越不容易，因为这些概念的外延广泛，就如对“物质”这一名词下概念一样，可以延展到经济学的层面上去。本文知-信-行理论中就有三个概念需要界定，包括：知识、信念、行为。为了研究的需要，这三个概念将结合本文的主要内容进行界定。通常来说知识是指一个人对某件事物的内容知道的数量，是人的主观能动性发挥的结果，最后是以以概念或命题的形式出现，往往揭示自然和社会的一般规律。信念是经过个人加工后而形成的，表示某个人对所将要认知事物的观点和看法，具有个体特征的产物。另外信念的显性的表现是态度，共同结合成了知信行中的信。行为描述人们身体特征的一个概念，一般来说人们采取某种行为是利己的，是人们为了生存采取的方式、方法。能够使行为发生改变的因素主要有内外环境，如自然条件、传统文化、社会经济等。
现代社会物质极大的丰富，然而健康状况却没有随着物质水平的发展而同步提高。知信行模式应用于干预人们的行为以增进人们健康，主要以社会心理学的相关理论与方法来解释健康相关行为的理论。知信行的应用到身体健康促进、改善的实施中，主要有三步：第一，让人们熟悉某一知识的概念，使其明白现有的行为会对其产生负面影响；第二，采取合理的方式、手段，反转人们的某种原有信念，使其认同新的行为能够真实有效；第三，在前两个步骤的基础上，使J知变为行动，如运用鼓励的方式来改变其旧有的行为方式，并且使其战胜该过程中出现的障碍，并且对评估预期的成果[]。
2提高大众身体健康素质现实价值
2.1推动国家建设
国家的存在基础是单个的人民，因此只有人民拥有健康的身体，才能实现国家经济、文化、社会的大发展。国民的身体素质是一个国家的潜在财富，被称为国家的软实力，人民身体健康，是实现一个民族生生不息的重要保障。由此可断定，增强全民身体健康素质势在必行、迫在眉睫。体育运动是一种天然无害易被大众接受的保持健康的方法。尤其是现代化的社会，体育锻炼能够增进健康被广大的观众所认同，如“每天锻炼一小时，健康工作一辈子”的口号，体育运动的价值正不断被人们所接受。但是如何才能将这种认知转化为实际行动才是关键，如人们只知道体育运动有多好多好，而不曾迈开腿去实施，那么再好的东西也发挥不了其作用。我们希望借用知信行理论这一知识，能够促使大众真实的参与到体育锻炼中来，切实增强人民体质。
2.2建设健康城市
健康城市代表一种新的生存方式。具体到可操作化的城市规划、建设、管理等以为人的健康服务。现今为之，我国健康城市建设处于起步阶段，各方面的计划并不完善，对人本身的关注更是不足。我们要不断的进行摸索，在必要的时候国外健康城市的经验，结合我国国情，并按照健康城市的标准来实施。健康城市的建设时一个长期的发展目标，涉及的面比较广，本文所取健康之意主要为身体健康一面。体育锻炼是最直接，也是最易开展的活动，运用知信行理念深化大众对体育锻炼的认识，改变行为，提升身体素质，推动健康城市建设。
3应用知-信-行理论提升大众身体健康素质策略
3.1利用新媒体传播健康知识
在知-信-行理论的第一阶段是向目标群体传播有关的知识，即向大众传播相关的健康知识，了解和掌握这些知识。当前互联网、手机等新媒体发展迅速，因其具有良好的开放性和互动性，逐渐演变成社会交往的新工具、娱乐生活的新空间及文化传播的新途径。在向大众宣传有关身体健康素质的信息和知识时，应充分发挥新媒体的巨大作用，并且选择合适的、有效的和便捷的健康信息，以生动形象和互动交流的形式向大众和传播，协助大众了解健康知识并形成良好的生活习惯，进而提升身体健康素质。
在健康信息内容的选择上，应选择符合不同人群的身体和心理特征的信息，应尽可能选择科学的、针对的、适用的健康信息，不同人群在获取相关健康信息之后，能够马上读懂、理解并加以实施，如亚健康、肥胖、颈椎病、抑郁症等。选择微信公众号和微博作为信息的发表方式，目前智能手机已经成为人们生活的一部分，因此目前应着重选择利用。
3.2构建新格局培养健康信念
知-信-行理论第二阶段是培养大众形成健康信念，即培养大众形成体育锻炼有利于身体健康的价值认同。
终身体育应首选的信念，因为我们知道体育活动对健康的影响不是短期的行为能够起到作用的，而应是贯穿人生的始终[]。终身体育意识的字面意思为人们对终身体育的认知和态度[]。大众只有将终身体育的信念进行彻底的消化吸收，才能真正的发挥体育锻炼的效果，使身体健康素质保持充电状态。拥有终身体育意识，能够使大众了解到体育运动对身体健康素质提升的作用，并且坚持不懈地锻炼身体，影响其一生。
在具体的操作中，我们以社区为例，说明如何组织健康教育活动，如在居民常聚集的地方放置健康知识展板，指出不同体育锻炼的不同作用或不同人群应该如何选择适合自己的体育项目。在此阶段，社区及家庭应表现出细心、真诚、耐心，将为社区人们的健康做到实处。
3.3加大培植体育气氛转变行为
在知-信-行理论的第三阶段，即在大众获取健康知识和培养信念后，能够自主地进行体育锻炼，提升自身的健康素质水平。为了能够为大众创造良好的环境以便其更多地参与体育锻炼活动，社会可以通过建造活动场所及开展多样活动来促进大众的体育锻炼活动。
适合大众进行体育活动的场所较少，没有合适的场所进行体育锻炼，就降低大众参与体育运动的意愿。为了加强大众体育教育，应当加大对体育活动场所的建设，如建设篮球馆、游泳馆、体育文化中心等活动场所，向大众开放现有体育活动场所，进而为大众营造一个良好的健身环境。
体育部门应与城市建设、园林规划等部门合作，根据不同地区的现有条件，建造符合当地情况的体育活动场所。城市内的体育活动场所等公共设施建设，应做到切合当地的社会经济发展，并且能够做到资源的充分利用，使得已建设好的体育活动设施，真正地能够被大众利用起来，进行体育锻炼。
公共体育服务体系的建设，积极的引导大众形成良好的锻炼习惯。我们所说的公共体育服务体系包括两个方面：不信息网络、基础设施[]。信息网络在给大众提供健康知识方面作用巨大，但是其作用是有限的。关键是基础设施的建造与使用，这才是解决问题的症结。如在社区人们经常聚集的地方，提供齐全的配套设施与器材，为大众营造一个体育锻炼的实体空间，使其在潜移默化中发挥作用，毕竟眼见为实，人们最初的认知来源于具体的经验积累[]。也只有这样才能将大众在互联网上将获取到的健康的理论知识与实践活动合二为一，使知识得到有效的转化，真正做到为人们的健康做事。
4结论
本文以知-信-行理论为研究视角，归纳总结了增促大众身体健康素质的策略，对实现大众身体健康的目标具有现实价值。当前社会节奏快、工作压力大，不少人忽视了健康问题，使得健康问题越来越突出，应用知-信-行理论，首先加强大众对健康知识的认同，进而自觉的进行体育锻炼，最终取得身体的健康。同时，政府应当在提升大众身体健康素质方面起到积极的引导作用，建成公共体育服务体系，有效促进社会形成良性机制，提高实施效果。
参考文献
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心理健康的概念篇8
概念伴随国内企业营销实践经历了两个阶段。刚开始为热度期，这一时期的突出表现就是厂家为了吸引眼球纷纷抛出各种概念。一时间市场上各种大小概念齐上阵，让消费者眼花缭乱。从保健品的功效概念到保暖内衣的科技概念再到家电产品的健康概念。一度火爆的概念引得消费者跟风、媒体追捧、厂家兴奋，着实热闹了一番。热度期过后是冷遇期。由于过度宣传导致行业信誉危机使概念一下子由热炒降至冰点，曾经炙手可热的概念在日趋理性的消费者面前大受冷遇，以至于只要一提及概念，立马会有消费者作出反映：一定又是在炒作概念！对于那些一贯谨言慎行的的企业而言，概念更如同洪水猛兽，避之惟恐不及，生怕一不小心背上“炒做”的恶名。国内营销界也一度对概念嗤之以鼻，将炒做概念视为“短浅”和“浮躁”。一个在营销词典里原本中性的词汇为何招致如此之多的诟病？概念究竟怎么了？
之所以出现以上两种截然不同的情形，究其原因就在于——多数人对概念的理解和操作仍停留在较低的层面。一方面将概念简单的等同于炮制一些名词、杜撰一些理论，将概念理解片面化；另一方面，概念在企业短期利益的驱动下，成为吸引消费者眼球、骗取消费者信任的糖衣炮弹，导致了概念操作的扭曲化。而这样做的结果不仅直接导致受众对概念信任度的普遍降低，更影响了概念作为一种有效的定位和传播手段在产品销售、品牌传播及推广中发挥其应有的作用。
为概念正名
早期的概念在市场上火的快，消失的更快。原因不在于概念本身，更多的恐怕要归咎于经营者急功近利和不负责任的心态，比如某核酸产品早期为了骗取消费者信任，明明没有什么背景，也硬是要搬出几十位诺贝尔奖得主出来说事，结果遭到了舆论的一阵声讨。再如农夫山泉当年打出“天然水”的概念一度搅得水市场风声水起，但喧嚣过后市场并没有接受其“天然水优于纯净水”的论调。而各种“卡”、“素”满天飞的保暖内衣市场在短时间的风光后也依然逃不出价格战的宿命。凡此种种，当概念被玩得脱离了产品实际、忽视了消费者需求和感受，成为孤立于产品（品牌）定位体系和传播体系之外的东东，概念也就成了泡沫、成了炒做的代名词。而事实上，随着近年来企业营销理念和营销手段的不断成熟、对概念的理解和运用早已走出了原先的误区，好的概念更以其对产品利益的精确传达、对品牌价值的传神演绎以及对目标群体的深度把握在帮助企业销售产品、塑造品牌以及建立竞争优势等方面都发挥了至关重要的作用。
蒙牛“中国航天员专用奶”的概念并非空穴来风，除了优质的奶源、放心的奶质以外，与其始终不渝坚持“国人心中的健康奶”的品牌定位和品牌形象有着密不可分的关系。同时蒙牛在公众心目中又是一个迅速崛起、后来居上、有着超强爆发力的企业，这和中国航天事业的发展又是多么的相似，于是才有了蒙牛与中国航天基金会的联姻。其后蒙牛“中国航天员专用奶”的概念更是借助神五飞天一举进入消费者脑海当中。
排毒养颜胶囊的概念营销同样精彩。首先是创造了“排毒”这个全新的行销概念。中国人普遍信奉“补”，补出健康、补出美丽，“补”成为主导健康品消费的风尚。而事实上，人体内积留的各种毒素由于无法通过正常的新陈代谢排出体外，久而久之就会对身体造成伤害。基于“排毒”这样一个有着巨大潜在需求的的市场，盘龙云海的排毒养颜胶囊以及“排毒”概念一经推出，就获得了消费者的认可，而层层深入的传播概念（排除毒素，一身轻松——排补平衡，自然兼顾——健不健康看脸色）更是帮助产品实现了从品类市场的占位到对目标消费人群心理的占位。
更多事实表明，不管什么样的概念，只要合理地传达出产品的真实利益、代表了品牌的价值取向，并与消费者对产品的物理和精神层面的需求达成一致，不但不会被消费者拒之门外，反而会随其依附的产品悄悄驻扎进消费者的心田，大有“随风潜入夜，润物细无声”的效果。因此，在品质、价格、包装及营销手段日益同质化的今天，好的概念必然成为产品（品牌）区隔于竞争对手，建立自身个性、价值以及竞争地位的独门暗器。好的产品必定是有好概念的产品，而最好的营销必定是创造出好概念的营销。这已成为如今营销界的普遍共识。
用活概念这张牌
随着国内企业对概念营销理解和运用的深入，概念的内涵和外延也在不断得到丰富和扩展，概念营销因此而呈现出全方位、多层次、生动化的特点。营销的本质是将产品（品牌）信息通过各种渠道传递给消费者，从吸引关注、形成认知到产生认同再到达成购买直至形成忠诚消费的过程，只要营销的诸多环节存在着信息的传递与交流，概念就有可能当担起传达产品利益、沟通消费情感的角色，而不仅仅限于产品化的概念。如果要对概念下一个定义，概念就是在营销传播诸多环节中能彰显产品（品牌）核心利益，具有高度传播价值的信息。因此，恰到好处地盘活概念这张牌、最大限度地发挥概念的传播价值，对于提高营销传播过程中信息传递的准确率和效率都具有不可忽视的作用。以下分别介绍几种常见的概念——
一、品牌（核心）概念
实际上就是品牌的核心价值定位，是品牌价值和理念最集中的体现。它一旦确立就贯穿于整个品牌传播推广的全过程。品牌概念的外在表现往往是一句高度浓缩的口号（品牌核心口号），但是品牌概念并不一定等同于品牌口号，往往更符号化、概念化、流行化。比如tCL手机的品牌概念：科技美学化，将tCL手机科技与时尚兼容、品质与外表并重的主张演绎的淋漓尽致；再比如海澜之家的品牌概念：男人的衣柜。形象化的诠释了海澜之家的品牌定位，同时传达出海澜“为现代男人营造穿衣的乐趣”这一时尚化的生活主张。
二、产品概念
产品概念是最直白的一种概念形态，所谓“概念产品化、产品概念化”指的就是产品概念。在这里概念是产品的注解，产品是概念的附着物，概念和产品往往具有与生俱来的戏剧性。产品概念一般通过产品（品牌）名称和产品形态就能直接感受得到。白加黑感冒片无疑是成功运用产品概念的极好例子——根据消费者的消费习惯和潜在需求将传统感冒药片分成白片和黑片，“白天服白片不瞌睡、夜晚服黑片睡得香”，从此“治疗感冒，黑白分明”，一改传统的感冒药消费习惯。白加黑不但这一独特的产品概念打响了品牌，还在强手如林的感冒药市场获得了15%的分额。象海尔氧吧、农夫果园、蒙牛干吃鲜奶片、喜之郎CiCi等都是运用产品概念的精彩例子。
三、行销概念
行销概念实质上是一种传播概念，其概念与产品之间并不一定存在某种必然的关系，不象产品概念那样具有专属性。换句话说此类概念用在其它产品身上可能也合适，但是一旦这一概念被某个产品抢先占用，该产品的差异化也就立刻显现，成为区隔于同类产品的重要标志。因而行销概念对于同质化产品实现差异化突围具有不可低估的作用。行销概念具有极强的策略性，必须综合考虑产品、消费者、行业及竞争对手等各种因素。根据具体诉求角度的不同，又可衍生出品质概念、功效概念、技术概念、健康概念、时尚概念、礼品概念、配方概念、源产地概念等等。
1、品质概念：雕牌洗洁精——“让盘子唱歌的洗洁精”。将盘子洗出滋滋悦耳的音乐几乎每个牌子的洗洁精都能做到，但是如果要问什么洗洁精能让盘子唱歌，你一定会象电视广告中的那群孩子异口同声地喊出：雕牌洗洁精。借助概念的传播，雕牌洗洁精高人一等的品质形象从此深深印刻到消费者的脑海中。乐百氏纯净水“27层净化”的行销概念堪称经典。用27层净化来突出“纯净”这样一个USp，一举为乐百氏在激烈的水战中确立了差异化的地位。其实水并没有什么两样，27层净化也并非什么新鲜事物，但是乐百氏先第一个说出来了。由此我们发现打造品质概念的手法其实简单：就是从不为人注意的简单事实中发现重新定义好品质的标准。
2、功效概念：宝洁公司旗下“潘婷”、“海飞丝”、“飘柔”三大洗发水品牌其实就是运用功效概念去重新定义洗发水行业，创造细分市场的成功例子。根据对洗发水潜在需求的分类推出满足不同功效需求的产品品牌，用潘婷的“营养”、海飞丝的“去屑”、飘柔的“柔顺”三种功效概念去细分消费人群，创造了洗发水的半被动消费状态，几乎将洗发水市场一网打尽，从此洗发水市场难求突破。九鑫集团的螨婷系列产品（洁面乳、香皂、沐浴露）同样也是凭借“除螨”这样一个崭新的功效概念挤入了早就拥挤不堪的洗化阵营，依靠“除螨”概念在行业轻松地占得了一席之地。运用功效概念特别要强调的是产品必须要有实实在在的功效支持，切不可过度承诺，否则只会失去消费者的信任。前两年火爆一时的美体内衣就是一个生动的例子，由于产品从根本上达不到美体的功效，“美体”这一功效概念在经历了短暂的红火之后渐渐淡出了市场。
3、技术概念：tCL数字高清彩电为了将其动态高像素2.6亿像素/秒的技术内涵通俗地呈现给消费者，设计了“数字窗”这一技术概念，进而重新定义了数字高清电视的技术标准（亿万像素），而tCL数字窗的平面广告“体验高像素，飞越高清晰”更是让人对数字成像科技有了直观的认识。婷美集团中科暖卡保暖内衣也是运用技术概念强势切入保暖内衣市场的例子。中科暖卡的实质是“聚丙烯超细旦长丝”，一种由中科院数十位专家经数万次实验研制出的一种高科技保暖材料，具有超强的保暖性、透气性、排汗性和轻柔性，但是深奥的技术术语很难让普通百姓接受和理解，于是“暖卡”这一科技概念被提炼出来，“暖卡”以及“中科院”这两张牌也成为婷美科技抢占制高点的重磅武器。打技术概念的产品必须要有相应的技术内涵作支撑，同时概念表述应尽可能通俗，否则，消费者只会不屑一顾。
4、健康概念：创维健康电视无疑是将健康概念成功带入家电行业的典范。某种意义上正是“健康电视”的概念帮助创维在竞争惨烈的彩电业确立了自己的江湖地位。一句“不闪的，才是健康的”让创维“健康电视”的形象走进了千家万户。伊利虽然一直比较低调，但是从它每一阶段推出的广告诉求来看，仍然可以找到其巧用概念营销的影子。比如从一开始“心灵的天然牧场”到“我们用培养孩子的方式养育奶牛”再到“天天天然”，无一不是在强调这样一个概念：天然的才是健康的，伊利的奶源健康，喝伊利牛奶成长的孩子会更健康。健康概念由于迎合了现代消费者对健康的心理需求而大受欢迎。但是如果你用我用大家都用，诉求雷同缺乏创意，这种概念也终会成为消费者口中的鸡肋。
5、时尚概念：中国移动针对年轻顾客推出的品牌“动感地带”（m-Zone）无疑是一个具有时尚概念的服务品牌。它的推出让追求“时尚、好玩、挑战”的年轻人有了属于自己的“通讯自治区”，而“我的地盘听我的”则尽情传达了m—Zone目标群体对时尚的渴望与追求。乐百氏2003年推出的“脉动”饮料一方面是一种具有功效概念的维生素补充饮料（活性维生群），另一方面又是一个被赋予了时尚概念、充满时尚气息的饮料品牌。从它极富个性和时尚色彩的名称、大口径的pet包装，还有那句让年轻人充满幻想的口号“挑战你的脉动”，无不透出强烈的时尚味道。
6、礼品概念：脑白金的“礼品”定位和“送礼”概念创造了中国营销史上定位营销和概念营销的经典。综观脑白金的成功，很大程度上要归结于它发现了“礼品”概念这张王牌。中国人一向崇尚礼尚往来，逢年过节没礼就没面子，而在国人的礼品选择中，烟、酒、人民币已落俗套，脑白金的问世无疑使送礼不如送健康成为新的时尚，于是在“今年过节不收礼，收礼就收脑白金”的绕梁余音中，老百姓不知不觉接受了脑白金，脑白金成了礼品的代名词。
7、配方概念：嘉里粮油旗下的主打品牌金龙鱼食用油在进入中国市场的早期凭借“温暖亲情，金龙鱼的大家庭”以及“健康生活金龙鱼”的感性诉求获得了中国百姓家庭的好感，但是随着小包装食用油竞争加剧，金龙鱼的品牌特征和产品利益正逐渐被各种类似的诉求所淹没。为了寻求突破，金龙鱼将目光重新投向调和油的本质，于是1:1:1的配方概念破壳而出。1:1:1直接而形象地传达出金龙鱼由三种油调和而成的特点，代表了调和油的最佳营养配方。从此也让金龙鱼一下子有了拨云见日的感觉。
8、源产地概念：水井坊对源产地概念的出色演绎造就了中国高端白酒品牌的神话。全兴集团通过利用“水井街酒坊”遗址这一重大考古发现的机遇，运用现代生物技术从水井坊酿造环境中分离出特殊微生物，激活繁殖了以“水井坊一号菌”为代表的古糟菌群，从而研制出具有超高价值的“水井坊”酒。随后，以“中国酒文化之源”、“中国白酒第一坊”为诉求的源产地概念更是以其神秘的色彩揭开了古井坊文化营销的序幕，演绎了一段白酒源文化的经典传奇。源产地概念作为品牌的核心资产构成品牌价值的重要组成部分，可以在原材料、品质、历史以及区域特色等方面对消费者形成强大的吸引力，因此为越来越多地方品牌所看中，象重庆火锅、金华火腿、西湖龙井等等都是借助源产地的概念走出了家门。但是近期一些源产地品牌都不同程度遭到了信任危机，因此打这张牌的企业要切记，不要因为自己的一时小利伤害了源产地品牌这块大招牌。
四、主题概念
主题概念是企业在特定时期通过推出特定主题的传播活动来达到促进销售、提升品牌形象、建立顾客信任的一种概念传播方式，是一种具有极强针对性和时效性的传播概念。设计巧妙的主题概念不但是对品牌核心价值的传承，更是对品牌内涵的不断丰富和拓展。在我们身边各种精彩的主题概念比比皆是。
从“更多欢笑”的“麦当劳叔叔”到“我就喜欢”的“酷一族”，麦当劳借助“我就喜欢”这一新的品牌主题概念拉开了它在全球的“变脸”行动，一改几十年不变的快乐形象，为的就是使麦当劳变得更年轻、更时尚，从而赢得更多年轻消费者的喜爱。而另一方面我们也看到，即使是品牌（核心）概念也并非是一陈不变的，尤其是当品牌面临新的机会和挑战需要品牌重新作出定位的时候。而且品牌概念的主题化特征也越来越明显。
类似蒙牛牛奶借神五飞天推出的“举起你的右手，为中国喝彩！”以及金六福借奥运东风推出的“金六福为奥运干杯”等则是运用公关主题概念进行品牌传播与推广的例子。而近期养生堂成人维生素推出的“每天只要7毛钱”很明显是打出了以价格为核心的促销主题概念，为的是吸引消费者直接购买。
概念营销的八大原则
一、概念必须立足于产品实际，传达产品的真实利益；
概念本质上作为一种传播信息在于帮助消费者建立对产品价值与利益的正确认知。因此任何概念都必须坚守真实性原则，脱离了真实性的概念只能成为游离在产品表面的一层脆弱外壳，迟早会被击破。
二、概念必须符合产品核心定位，与品牌核心价值保持高度一致；
概念传播的最终目的是建立消费者对于品牌的认同和联想，因而需要概念信息与本品牌核心价值定位达成高度一致，与品牌在消费者心目中的期待达成一致，忽略了这一点，概念就如同无源之水、无本之木。
三、概念必须具备鲜明个性，与同类产品形成差异；
概念之所以具有如此的魅力就在于它有别于传统的诉求方式，这就要求我们通过捕捉新的潜在需求、开发新的产品形态、建立新的认知方式来凸显产品个性，从而在同质化竞争背景下赢得更多的机会。
四、概念必须具备传播价值，实现与消费者无障碍沟通；
概念作为作为特定的信息要具备高度的传播价值，无论在形式上抑或内容上都必须彰显特色，同时还要具备易于识别、易于理解、易于接纳的特点，这样概念才会广为流传。
五、概念必须达成形式和内容的完美统一，从而更具有穿透力；
概念要借助特定的载体才能发挥其传播的效能，这种载体可以是产品本身，也可以是名称、包装或是一次广告运动，这就要求透过这些载体传达出的信息（概念的表壳）与概念的内核高度一致，这样概念才更具穿透力。所谓概念产品化、概念包装化、概念诉求化就是这个道理。
六、概念必须依靠各种传播手段的配合来不断丰富其内涵
概念是产品（品牌）信息的高度提炼，一方面要对它作出必要的诠释，另一方面还要通过各种信息不断加强受众对概念的理解和信任，这样的概念才具有内涵，才能深深扎根于消费者心中。
七、概念必须与时俱进，顺应消费者求新求变的心理；
概念是新的市场消费环境下的产物，追求个性、健康、时尚、价值已成为这个时代的消费主题，因此我们必须顺应和把握这种趋势，使概念融入现代人的生活。
心理健康的概念篇9
关键词：技校生自我概念发展趋势教育对策
“自我”是整个人格的核心。技校阶段又称青年初期，从14、15岁到17、18岁，这正是个体在生理和心理上向成年人接近的时期，这个时期个体必须充分认识自我、逐步开始考虑自己的人生道路。技校生对自我的看法不但影响其行为，也与其人格和心理健康有着密切关系。因此了解技校生的自我概念发展特点可以更有针对性和有效性地开展技校阶段教育。
一、自我概念偏差引起的心理健康问题
1.情绪自我偏差（情绪上的紧张、焦虑和抑郁）
技校生陷入困境或面对困难时，比如受到老师或家长的批评、与同学意见不合而争吵、某些荣誉未评选上、成绩没考好、面对重要的等级考试等，会产生紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，从而影响正常的学习和生活，如果长期不调节，不良情绪会逐渐加深，形成恶性循环，严重影响青少年的健康成长。
2.社会自我概念偏差
（1）人际关系的敏感与退缩。有些技校生心里过度敏感，十分重视他人对自我的评价，过分关注自己在他人眼中的形象，因而在人际交往中体现出胆小、害羞、退缩等特征，害怕在公共场所与人交流。
（2）攻击、敌对和仇视行为。易冲动是青少年时期典型的行为特征。在解决问题时，技校生经常采取简单而粗暴的攻击行为，比如，和同学产生矛盾时往往会拳脚相加，面对老师和父母的批评经常会大声争吵，甚至负气离家。有些技校生面对批评指责时还会产生逆反心理，从而采取敌对、仇视等错误的方法和途径去解决所面临的问题。
3.学业自我概念偏差造成的学习障碍
学习障碍主要分为三种：厌学，缺少学习动力，逃避学习；虽然很用功，但成绩提高不上去；受不良情绪的影响，缺乏学习的积极性，学习效率低下。
二、教育对策
1.加强引导，促进技校生的自我统一
技校生的理想自我与现实自我是存在差距的，这种差距在某种程度上具有积极意义，当理想自我高于现实自我时，技校生会产生前进的动力，努力去实现理想。但如果过高地估计自己，致使理想自我偏离现实自我，这时，理想自我反而会使其陷入困境。调查显示，技校生对自我的主观认识存在高估的倾向。在这种情况下，教育者要发挥积极的引导作用，在了解技校生心理发展水平和自我需求的基础上，及时引导他们摆脱困境，帮助他们修正理想自我中脱离实际的不合理的成分，为其扫清前进道路中的具体障碍，以乐观开朗的心态去迎接新的人生。
2.指导技校生树立正确的自我观，全面认识自我
全面认识自我是形成健康自我概念的基础。如果一个人能够全面、正确地认识自我，客观、准确地评价自我，就能量力而行，并会为实现自我而不懈努力。
3.引导技校生形成悦纳自己的积极态度
悦纳自己，是指个体能正确地评价自己、接受自己，不仅接受自己人格中的优点长处，更要敢于面对自己的缺点不足。是否悦纳自己是能否发展健康自我概念的关键和核心，它涉及一个人是以积极的态度认可自我形成自尊，还是以消极的态度拒绝自我形成自卑。技校生在成长过程中要建立悦纳自己的积极态度，正确地评价自己，充分发挥长处，认识不足，在这个基础上，努力改善自己，完善自己，取得进步。
4.运用榜样启发自我教育
自我教育是人们为实现自己的发展目标而进行的自我培养活动。在教学管理中，可以通过向技校生提供有价值的榜样，促进技校生自我意识的发展，体现榜样教育的效果，最终达到发展自我的目的。
5.根据生理和心理特点，促进学生自我概念的稳步发展
一年级学生对技校的学习和生活不适应感较强，自我概念偏低，自我概念呈下降趋势。因此，新生入学教育是技校教育非常重要的环节。但这种入学教育不应仅局限于对校规校纪的强调，而应该从实际情况出发，指导和帮助技校生迅速适应新的环境，进入新的角色。因此，适时适当地介绍技校学习生活特点以及所学课程的情况，对技校新生迅速适应新环境是极为有利的。
二年级技校生自我概念呈上升趋势。这一阶段是技校生活全面开展和深化的时期，经过一年的学习和生活，技校生已经适应了校园生活，自我概念呈现出上升趋势。对于这一阶段的技校生，要在落实基础教育的情况下，全方面提高他们的综合素质。不仅要举办各种校园活动、比赛竞赛，为他们创造表现自我的机会和条件，而且要帮助他们提高辨别是非和筛选知识的能力，实现思想上、学习上的深化和提高。
心理健康的概念篇10
关键词：健康管理理念；体检中心；应用价值
【中图分类号】R197.32【文献标识码】C【文章编号】1672-3783(2012)07-0503-01
健康管理指的是医疗部门对个人或者群体的健康状况实行全面有效的分析、监测，并且提供专业的健康咨询。近些年来，随着我国社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们对保健知识和健康的要求越来越重视，健康的理念越来越深入人心，健康消费具有具有广阔的市场，于是全国各地建立了不少健康体检中心。但是如何规范健康体检服务，提高健康体检服务的水平，是我国目前健康体检中心进一步探讨的课题。本文就在体检中心应用健康管理的规范化做探讨。
1健康管理的概念以及特点
1.1健康管理的概念：健康管理（managedCare）主要是以预防和控制一些疾病的发生、发展，降低个人的医疗费用，提高人的生活质量为目的。健康管理对个体以及群体的健康状态进行系统的检测、评估、干预等方式评价和改进的过程。
1.2健康管理的特点：健康管理可以调动个人以及群体的主动性，有效地提高他们的健康状态[1-2]。主要的特点表现为标准化和系统化。
2传统体检服务的不足
传统体检服务主要是为了预防和控制一些疾病，一些医院设立了传统的体检服务，一般主要为了提供个人入职体检、单位职工定期体检以及入学体检等服务。近些年来，随着健康的理念越来越深入人心，一些医院为了适应市场的需要、更好地为病人提供全方位的体检服务，将医院各个科室的资源进行整合，成立了专门的体检中心，并且应用体检人员管理的信息化，此时的传统体检服务取得了一定的进步和发展，但也存在一些问题亟待解决[3]：①传统体检中心的服务人员没有形成现代健康服务理念，对体检的各项结果不能很好的有机结合起来，对体检的结果没有整体观念的认识，与此同时，大部分医务人员对体检的认识尚不足，对亚健康的知识缺乏认识，各项检查的结果不能反应疾病的发生与发展过程。②传统体检中心的环境、设备等硬件信息得到了改善，但一体化、信息化等软件方面却没有取得改善。
3健康管理的形成
健康管理的概念是在1958年由美国第一次在世界上提出，此时的健康管理主要是医疗保险单位为其客户提供系统的体检，完善客户的个人健康管理，最大限度减少保险的风险以及费用的支出。美国最初的健康管理概念还包括医疗保险机构和医疗机构之间签订最经济适用处方协议，以保证医疗保险客户能够取得最经济、最实惠的医疗服务，从而减轻了医疗保险单位的支出费用。随着社会的经济的发展，医疗保险的内容得到了进一步的扩展，健康管理逐渐发展成系统性的运营模式，成立了专门面向个人提供系统的健康管理服务，具有一定的独立于医疗机构的专业健康管理单位[4]。
4健康管理的实施步骤
4.1收集体检者的个人信息：体检者的个人信息主要包括以下几个方面的内容：性别、年龄等基本情况，个人的疾病史、工作单位、工作性质等[5]。
4.2客观、准确、无任何损伤的检测：①在为每个人检测30min，检测之前不需要做任何准备。②针对每个体检者的特殊性给予个性化的服务。③检测过程和结果保证客观、准确以及无任何损伤。
4.3客观的健康状况评估及调理[6]：①明确体检者身体目前的健康状态，对于检查出疾病的人要进一步做相关检查，确定病因和疾病的具体情况，并且给予患者及时、有效的医疗指导和营养指导方案。本阶段主要是为了个人的治疗和康复。②对亚健康的个体，要做到预防为主，降低发生疾病的风险，从饮食营养、生活习惯、运动锻炼等方面进行个性化的指导，采用“对症保健”、“针对性养生”。③对于处于疾病预警、疾病前期的个体，主要做到预防和改善为主，针对个体的检查情况进行功能性恢复，在改阶段主要指导个人使用健康用品，辅地使用自然疗法以及民间疗法等调理方式。④给予个人优化健康管理服务，设立专门的个性化方案，比如开展运动锻炼，提升身体的素质和免疫力[7]。
4.4定期进行跟踪和回访：对于体检过的个体要做到定期跟踪回访，密切关注客户的健康状态，做到早发现、早预防、早调理以及早康复。
4.5开办健康大课堂：医院要定期为客户开办健康大课堂，普及健康知识，使客户树立好养成良好的生活习惯、心理健康，减少疾病发病的可能性。
4.6健康电子档案：为每一位客户建立专门的健康电子档案，每个客户都有自己的账号密码，可以在家通过互联网进行查阅自己的健康信息。
总而言之，健康管理是为了满足人们对保健知识和健康的需要，适应健康消费市场的快速发展而形成的服务模式，可以预防和控制疾病的发生与发展，减少疾病的发生率，提高个人的生活质量。
参考文献
[1]李瑜，王媛媛．综合性医院体检中心实施健康管理的探讨[J]．中华健康管理学杂志，2008,2(5):274
[2]孙立辉，张颖彬，任海英，等．健康管理在健康体检中的应用[J].中国实用医药,2012,7(7):272-273
[3]钟毓瑜，陈志锦.健康管理在体检服务中的应用[J].现代预防医学,2006,33(2):235-236
[4]汤永春.吉林市名医城构建初探[J].北华大学学报：社会科学版,2012,13(01):46-50
[5]施洪，周晓丹.健康管理在健康体检中心的应用[J].中国误诊学杂志,2007,7(17):4032-4033