体操姐姐篇1
程菲姐姐是我国获的金牌最多的一名优秀的女子体操运动员。
08年的北京奥运会赛场上，程菲姐姐的自由操失误了，紧接着她最拿手的“程菲”跳也失败了，程菲姐姐再也强忍不了自己的眼泪，伏在栏杆上痛哭，场上的观众用掌声安慰着程菲，她早以泪流满面，但仍向观众致敬，看着她哭得那么伤心，我也为程菲姐姐掉泪。赛后，程菲姐姐接受采访是说：“我不想说什么借口，失败就是失败”。这就是我佩服的敢于面对一切，勇于承担的程菲姐姐。
奥运会过后程菲姐姐就20岁了，20岁对于体操运动员来说是个“高龄”了我满以为程菲姐姐会退役，可是没想到在一次电视中，记者采访程菲姐姐是她却说：“如果祖国还需要我，我会坚持到下届英国伦敦奥运会”。这就是坚持的程菲姐姐。
因为程菲姐姐是我的榜样，我要在另一个地方创造另一个程菲。
体操姐姐篇2
今天我读了《妹妹，姐姐真的累了》有很大的感触。文中一个14岁的姐姐为了10岁的妹妹辍学回家，帮妹妹挣学费。姐姐一天做俩分工，只睡俩小时。她的这份精神感动了周围的许多爱心人士，大家都组织到一起跟这个贫困家庭捐钱。让妹妹上了学，有人问姐姐“你想上学吗”“我想上”“那你就上学去吧”“我不能去，我还是把这些钱留给妹妹上大学的时候用吧”这个人没有再问了，她知道她在问下去，只是白问。但是没想到的是，在2007年的4月19日妹妹在上课时，突然昏倒在地上。班上的同学发现后，急忙把妹妹送到了医院。妹妹被诊断患上了白血病，坚强的姐姐没有哭，而是笑着说‘妹妹，别着急，医药费我来想办法，你要相信你一定会好起来的知道吗’妹妹笑了，轻轻地点了点头。这时姐姐已经16岁了，而妹妹只有12岁。最终，妹妹凭她顽强的意志和姐姐的精心的照顾，活了下来。第二年，妹妹考起了大学，不用担心学费，不但不用交，学校还会给妹妹一笔生活费这让姐姐感到很欣慰！可没想到危难，再次降临在这个伤痕累累的家庭。在妹妹读大学的第三年，妹妹因为跟一些黑社会的人在一起玩，染上了毒品，最后因吸食毒品过量而亡。天真的姐姐，不相信这一切是真的，就一路狂奔来到了，妹妹的学校。姐姐，在这里看到了让她绝望的一幕。妹妹死了，她雪白的身体躺在了学校的操场上。姐姐她哭了，哭的声音沙哑眼睛红肿。这让妹妹的学校的人，看见也想哭。这时，妹妹的班主任走了过来。给了姐姐一封信，那是妹妹临死前写给她的。‘姐姐，我知道，当我染上毒品的时候，我就知道我这一辈子完了。我知道你为了我，耗费了你一生中最美好的时光。对不起，我辜负了你，如果下辈子可以，我们还做姐妹，我照顾你’姐姐看了，晕倒在了操场上。醒来后，把妹妹的尸体火化了，抱着妹妹的骨灰回了家。她把自己好好打扮了一番，离开了这个城市。我觉得千错万错都不是姐姐和妹妹的错，而是那个无情妈妈的错，如果不把她们生下来就不会让她们受这些罪，生下来了又不管她们。真的很可气！姐姐付出了这么多最美好的时光，换来的却是这样一个结果。真的很感动！我想：世界上亲情最重要啊！
看完这个故事后，我不由想到了我的姐姐。我姐姐叫全玉婷，2012年19岁。在她16岁的时候就辍学，出去打工了。她的成绩非常好，但她不适合读书。她就出去打工了！她一个人在外面拼搏了一年回到了家中，然后对我们说‘我想回来读书了’我知道他想读书了，但是我们不能再娇惯姐姐。所以又让她出去打工。姐姐是个活泼的女孩子，她对我很好，一切事物都让着我，什么好东西等我先吃了她再吃。但我却爱理不理，有时还对她发脾气，她都不会生气。而是语重心长地说了一句‘读书要紧’。这让我很感动。对不起，姐姐，现在我知道了，你做的每一件事都是为我好。谢谢你啦，我最亲爱的姐姐！
六年级:全云婧
体操姐姐篇3
建设街小学三年级三班 吴双
今天下午，我们学校三四年级的全体同学到操场学做操。老师先让我们复习学过的一至六节操，我们做得非常熟练，于是就开始学七至九节操。
老师先让六年级的两个大姐姐给我们做示范，大姐姐的动作轻盈优美，伴着老师喊的节拍，就像两只翩翩起舞的蝴蝶，看得我们都入迷了。该我们做了，我么按着大姐姐的示范先从分解动作学起。虽然我们都恨不得一下子都学会，可是看着容易做起来难。我们不但没学会，还东倒西歪，洋相百出。有的同学不由得脸红了，还有的同学忍不住哈哈大笑起来。看着我们手忙脚乱的样子，老师也忍不住笑了起来。老师让大姐姐又教了我们一遍，这次我们更加认真，更加仔细地看了起来，终于学会了，我们高兴得跳了起来。
不知不觉中，一节课过去了，我们休息了一会儿，又开始了练习。老师让我们分班做。我们班同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为我们办争得第一。没想到，还没轮到我们班表演就下课了，我们感到有些失望，有些遗憾。不过没关系，以后还会有机会的。
今天的学习结束了。虽然我们都出了一身汗，又渴又累，但是我们很快乐，因为我们又战胜了一个困难，又学会了一种本领。
体操姐姐篇4
爸爸——抽烟星，说曹操曹操到，这不，他来了手里还夹着一根冒烟的’“薯条”。“爸，不要再抽烟了，弄得家里乌烟瘴气的！”姐姐嚷道“什么，什么，这个叫做腾云驾雾，人间仙境，知道不？”爸爸反驳道。妈妈一边咳嗽，一边说：“你应该去戒烟了，烟里有害人的物质是数不胜数，孩子吸二手烟，同样会受到伤害！”妈妈以理制人。“好，好，我戒烟还不成吗？”一个月，两个月……爸爸始终没有戒烟，但家里的空气却比以前好多了。
“孩子，快起来了，太阳晒屁股了。”“唠叨星”妈妈在楼下喊道。“妈，时间还早，再让我睡一会儿。”我和姐姐恳求道。“不行，一个女儿家，睡得那么晚，成何体统？”“妈，现在都什么年代了？”“什么年代？”妈妈问道：“什么年代，女孩子也要早起！”再让我睡一会，就一会。”姐姐装出一副可怜兮兮的样子。可是“铁石心肠”的妈妈却说：“给我快点起来，要知道，妈妈早晨5点就床了……”天哪我这句话已经听了9999遍了。”“耍什么贫嘴，我有说
那么多遍吗？”“有。”我和姐姐不约而同地说，“你你……”妈妈还想继续说下去。“妈，上班要迟到了”我提醒道。要不是这句话，妈妈一定会说上三天三夜。
说到姐姐，智多星非她莫属——
“姐，今天是愚人节，有什么新玩意？”我向姐姐问道。“当然有了，以我的绝顶聪明，想整人的方法是小菜一碟。”“是吗？”我半信半疑。这不，机会来了，中午表弟到我家，姐姐稍稍沉思了一会儿，说:“瞧我的。”说完便进书房忙了起来。过了一会儿，“战果”出来了，姐姐在橡皮泥裹花生上，然后与巧克力放在一起，在聊天时，我和姐姐顺手拿起了一颗（巧克力只有3颗）表弟拿起剩下的一颗，吃了起来：“啊，呸。”巧克力刚刚入口，表弟便吐了吐舌头“你没有事吧。”姐姐猫哭耗子——假慈悲：“喝口水漱漱口吧！”说着，姐姐将装有辣椒的水递给了表弟，其后果可想而知……
我家的最后一星，就是我了——哭星
体操姐姐篇5
原来785路自2011年12月初起试行三语报站，即在原来普通话和英语的基础上，增加了上海话报站。三语报站刚试行，即引起来自网络、媒体的各方争议。报站的姐姐也就在风口浪尖上受到了各类媒体的关注，一时姐姐成了上海各大媒体的焦点人物，不仅《新闻晨报》，还有《青年报》《现代报》和iCS等媒体都对她进行了采访。
这天妈来电话，说新闻综合频道的《新闻夜线》要直播采访姐姐呢。我正在泡脚，手忙脚乱上网搜直播视频。看到姐一袭红色毛衣，齐刘海，架着眼镜出现在屏幕上，我激动得大笑。
姐有点紧张，虽然在笑，但不似平时那么自然灿烂，她好听的嗓音也因为控制而略显生涩。这种紧张的生涩更让我觉得可爱。
听着这熟悉的声音从一个不熟悉的地方传来，隔着陌生的距离，我突然想哭：这是她早应得到的肯定啊！
姐不是我亲姐，是两个家庭的重组使我们有幸成了亲人。
第一次见她是她高一的暑假，爸说领我去看他女儿。走进小区，在一幢楼下，听见楼上有人用我不熟悉的上海话喊爸爸。抬头，看见一个短发脑袋探了出来，还有一双胖乎乎的胳膊。
她比我大四岁，有种说法“四岁隔一代”，我又是地地道道的乡下丫头，一听她和爸操一口漂亮的沪语，潜意识里就有那么点自卑和畏缩，怕这个新姐姐看不起我这个“乡下人”。可姐一见我就笑，跟我说话时又主动改口普通话，我顿时觉得心里轻松了不少。真没想到，这个上海姐姐这么亲切随和！
之后的三年，她在上海读高中，由上海的奶奶照顾着；我在郊区读初中，爸妈都在郊区工作，我的生活就由他们料理。我和她相处的时间一般都在假期。虽然由于高中学习压力大，我们在一起的时间并不多，但在有限的相处中，我喜欢上了她的“傻了吧唧”。
姐姐成绩不是很好，而且学得很辛苦。高二选科的时候，她却坚持选化学。连班主任都跟她直说：戴佳琪，你不聪明，学理科会很吃力的。可她偏不，带着那点难得的女生的骄傲和倔强，她坚持选了化学：我又不笨，我相信我努力学，一定不会比别人差的。她的这点劲头影响着我，只是当我在高二时选了半学期物理却以一个“C”告终时，我乖乖地接受了自己的不聪明，选文科去了。今天，当我在复旦，而后来姐姐却只考了个二本时，我依然不觉得我的选择就是“识时务者为俊杰”的英明，因为姐姐那种迎难而上、知其不可而为之的勇气，我没有。
高三那年，她特意让家里租下楼上的一间屋子，说要好好备考。快近考试的前一个月，我放假去看她。奶奶唠叨着姐姐是怎样怎样地认真刻苦、书不离手，连上厕所也端本书。晚上复习到深夜，实在累趴下了，就伏在桌上小睡一会儿，醒来接着复习。爸说他去开家长会时，老师也夸她用功，说什么即使考不上大学，凭着这股认真劲儿，以后也会有出息的。后半句被她言中是自然的事儿。
姐姐的认真，很快成了妈的口头禅。在我读高中的时候，但凡我有抱怨、松懈的时候，妈总跟我唠叨姐当初是如何认真的。虽然我表面上沉默着不搭理，但内心欣赏、感佩，也以此为榜样。
姐读大学的那四年，家里更照顾不上，可她从不用家里操心，生活学能自己处理好。在我们这个重组的家庭里，相对于姐，我享尽了天时地利人和的好处，可以得到全方位的关爱和照顾。也许生活对她不够公平，可她从未抱怨，更没有移恨于我。她跟我说她大学的同学都不相信她是上海小姑娘，因为她不“作”、不挑、不精。但我觉得这些不是最重要的品质，她最重要的品质是“真”，真诚的“真”、认真的“真”。
毕业后，她凭普通话考试一级乙等的好成绩，在一家电子公司做播音员，职业和她原来的专业完全不对口，可她一做就是6年。如今，她已为人妻为人母，有了自己的家庭生活，我们的联系渐渐少起来。
体操姐姐篇6
一
1962年9月18日，李永波出生在大连，母亲怀上他时，他上面已有两个哥哥，两个姐姐，其实他还有一个姐姐（三姐）因为出麻疹，出生仅十个月就死去了。因为上面已有两儿两女，再加上刚病死了一个小女儿，李永波的父母商量了一下后，决定不要怀着的这个孩子。但后来李永波的母亲去大连铁路医院做人流时，一个姓张的大夫见母亲腹中的李永波已经几个月大了，就劝李永波的母亲将这个孩子生下来。正巧，当时有一个女人正在做人流，那个女人疼痛的样子让李永波的母亲很害怕。于是，李永波的母亲听了大夫的话。就这样，李永波有惊无险地来到了人世上。
小时的李永波长得乖巧，但性格却很倔强、顽皮。少年李永波学过武术、舞蹈，但他更爱体育运动，一玩起球来就全心投入，忘我拼抢，他曾两次因为踢足球将脚趾踢断。他跑得也很快，曾获得过大连市少儿运动会短跑第一名。
1974年，十二岁的李永波正读小学五年级，辽宁省羽毛球队来大连招小运动员，李永波和其他三个大连少年被选中招到了辽宁省羽毛球队。
十二岁就离开家，离开父母亲人，这让李永波一生心头都凝结着挥之不去的恋家情结，没人能知道运动场上硬朗矫健的李永波对父母、对家人会是柔肠百结，梦绕情牵。
在辽宁省羽毛球队时，李永波最快乐的事情就是母亲和哥哥能来看他。后来，李永波长大了，成功了，进了国家青年队、国家队，成了世界冠军，再后来，李永波结婚了，将家安在了北京。这期间，李永波最大的快乐仍然是父母能到北京来看他，他能有机会回大连看望父母及亲人。
每次父母来北京，只要有饭局，不管饭局上有多尊贵的客人，只要有可能，李永波都要将父母带上，在饭桌上点两样父母爱吃的菜；每次李永波回大连，大连的朋友，市里的领导请李永波吃饭时，只要有可能，李永波也要把父母带上。父母是工人，操劳了一辈子，李永波在饭局上带上父母，是想让父母吃上一些他们喜欢吃而又没能吃上的饭菜，是想让父母因为养了他这个儿子而脸上有光。
2006年9月，李永波的父亲突然感到身体不适，发低烧，经医生检查，是得了肾结石。李永波马上将父亲接到北京，让父亲住进了北京协和医院，在协和医院做了手术。2007年9月，李永波在青岛一家医院为母亲找到了一个眼角膜，换掉了折磨母亲近二十年的病毒眼角膜。手术成功做完那天，看着躺在病床上，眼睛上蒙着纱布的母亲，李永波很忧伤，后来，李永波竟然哭了，他对守在母亲床边的哥哥姐姐说：“爸妈都是古稀之人了，我真怕有一天他们会逝去，父母健在的人是幸福的，如果父母不在了，我们的心态一定不会是现在这个样子，有父母的人和没父母的人真的不一样。”李永波的话说得哥哥姐姐都流泪了。
二
李永波的大哥叫李永连，大李永波九岁半。李永连热爱体育，是位篮球运动员。李永波热爱体育运动，从某种程度上讲不能不说是受了大哥的影响。李永波一生结缘羽毛球，并在羽坛上取得骄人的成绩，最应该感谢的就是大哥李永连。
李永波七岁那年，哥哥李永连因为篮球打得好，被特招入伍，去了吉林省通化市装甲兵坦克师篮球队。1974年夏天，李永连听说辽宁省羽毛球队要招小羽毛球队员，便马上写信回家，让李永波去大连市少年体校报了名。李永波被辽宁省羽毛球队选上没多久，李永连就退伍回到了大连，可是，让李永连没想到的是，他回来没多久，李永波也回来了，而且，辽宁省羽毛球队没有让李永波再回去的意思。1975年年底，辽宁省羽毛球队又来大连招小队员，李永连就去找来招小队员的教练，好说歹说，教练才同意带李永波回去。可是，1976年冬天，李永波又被辽宁省羽毛球队送回来了。
辽宁省羽毛球队不愿意要李永波是因为李永波长得有些矮小，身体有些弱，还有更重要的一点是，他们觉得李永波太倔强，不听话，不好管。小弟又一次被送回来，李永连非常心疼。为圆小弟当运动员的梦想，李永连就在自己家门前的马路上“划”了个羽毛球场地，上班前，下班后，他就领着李永波在那个划出来的场地上训练。当时，李永波家住在大连市中山区寺儿沟附近，他家后面有一座高高的山叫炮台山，为了让李永波长高身体，增强体质，几乎每天早晨，李永连都要带着李永波去爬炮台山，到了山顶上再吊在早已系在树上的绳子上，又抻又跳。
1977年夏天，看李永波身体壮了些，球技也大有长进了，李永连就带着李永波去了辽宁省羽毛球队。李永连找到了教练王晓，同王晓打赌，李永连说：“王教练，求你收下永波，他是一块打球的料，你给他两年时间，如果两年后他还出不来，我来把他领回去。”见李永连说得恳切，王晓教练收下了李永波。李永波也真给大哥长脸，两年后，他就夺得了全国甲级联赛冠军。在1979年8月的那场全国甲级联赛上，作为替补队员的李永波在辽宁队和福建队打到二比二，赛事进入白热化状态、无人敢上场的情况下挺身而出，打了两个多小时，拖垮了福建省队的老牌全国冠军蓝劲，为辽宁省队立下了大功。教练兴奋地将李永波从赛场上领下来。从此，李永波成了辽宁省队的主力队员。那年，李永波十七岁。
1979年年底，李永波被调到国家青年队集训，虽然他风头正劲，但因为性格原因，国家青年队不要他。又过了两年，十九岁的李永波成了全国单、双打冠军，但就是这样一个全国单、双打冠军却进不了国家一队，这让李永连心里非常着急。1983年，全运会在沈阳打预赛，李永连去了比赛现场，全国各省的教练在一起吃饭时，李永连在饭桌上提起了李永波进不了国家一队的事，各省的教练一下子注意起来：李永波是全国最年轻的冠军，而且是连续三四年的全国冠军，为什么进不了国家一队呢？教练们七嘴八舌的议论引起了国家队的注意，在稍后的全运会上，受了伤的李永波被人用担架抬上飞机，李永波带伤出征，仍然拿下了全国冠军。全运会后，李永波终于进了国家一队，由单打改为双打。从此以后，李永波挺进世界，连连夺冠，功成名就。
由于一路上大哥和他一起扛过了艰辛，李永波对大哥非常依赖。大哥为他、为李家付出得太多太多。李永连退伍后，为了多挣钱养家，到船上当了一名船员，虽然一年中许多日子漂泊在海上，但只要一靠岸，李永连第一件事就是去看李永波，李永波有个头疼脑热或是被大队员欺负了，李永连总是第一个到场，给李永波以安慰。李永波放假回大连，也愿意住到船上，和大哥生活在一起。李永波非常听大哥李永连的话，直到三十岁以前，李永波的大事小情几乎都是李永连帮着决定，帮着处理的。
现在，李永连已近六十岁，李永波也快五十岁了，但每有大的赛事，赛前，李永波都会习惯地跟大哥通个电话，从大哥那里汲取力量。时间进入2008年，面对即将来临的中国百年奥运，大战在即，作为羽坛少帅，李永波心里的压力可想而知，他多么希望大哥能常常在他身边啊！为了让大哥能常来北京，常出现在他身边，爱吃鱼的他想出了一个主意：让大哥每个月给他往北京送一次鱼。2008年6月，当李永连将一条五公斤重的鸦片鱼，一条七公斤重的鲈鱼带到北京时，李永波家像过节一样，李永波将国家队的队员们都请到家里，让大家一起吃“大哥送来的鱼”。李永波每次吃了李永连送去的鱼都说：“大哥，你的鱼真好，我每次一吃，心里的压力就小了不少。”其实，李永波心里知道，大哥的出现才是他心里压力减轻的重要原因。
三
2001年春节在大连过完年，回北京之前，李永波在饭桌上对哥哥姐姐们说出了存在心里许久的话，李永波说：“哥、姐，有一件事我想很久了，一直没跟你们说，我非常想哥姐中能有一个人和我一起住，看你们中谁可以常住北京，就跟我去北京吧！”李永波说这话时，眼里闪着恳切的光。体会到李永波的心情和心境，李永波的两个哥哥，两个姐姐互相商量了一下，决定让条件允许的二哥和二嫂去北京。就这样，李永波的二哥李永杰及其妻子就住进了李永波北京的家，这一住就是七年。
李永波是国家羽毛球队总教练，李永波的妻子谢颖是国家体育总局体操中心艺术体操部的部长。
因为两人一年中绝大部分时间都在国内各地及世界各地忙碌，因此，李永波就把家全部交给了二哥李永杰。李永杰和妻子料理着李永波的家，帮李永波夫妇带他们的儿子李根。有二哥二嫂照顾着家，李永波和妻子满世界忙碌时再也没有后顾之忧了。也因为有二哥二嫂在身边，李永波在北京的日子里总是忙完队里的事就早早回家，和二哥二嫂坐在家里话家常，共享亲情之乐。
在感谢二哥照顾他的小家的同时，李永波更感谢二姐替他照顾李家的大家。李永波的二姐叫李彩苓，比李永波大四岁，是个商人。李彩苓性格豪爽，办事能力强，家族中发生了什么大事小情，李彩苓全都帮着化解了，这让时时关心李家大家的李永波少操了不少心，为此，李永波非常感激二姐。李永波更感激二姐的是二姐替他在父母身边尽孝。李永波二姐的家和李永波父母的家都住在大连市一个酒店式公寓的十层楼里，二姐家和父母家斜对门，每天二姐都会过来照料父母的饮食起居。父母身体有些不舒服，患个小病什么的，也是二姐跑前跑后去医院、找医生，这让远在北京，长年在国内外奔波的李永波非常放心。
每次二姐来北京，或是李永波回大连，李永波都要和二姐单独待上一会儿，一是姐弟俩要唠一唠李家大家的大事小情，二是李永波也非常愿意和二姐独自在一起待一会儿。因为和二姐待在一起，他总能重温小时和二姐在一起时的温情。也许是哥哥姐姐中两人年龄相差最小，二姐又是小姐姐的缘故，李永波心里藏了许多有关二姐的故事，二姐给他洗衣服、洗袜子，有好吃的东西二姐舍不得吃，总是留着给他吃，小时的两个人常常在一起说悄悄话。李永波不会忘记，他刚去辽宁省羽毛球队，每次回家后归队，二姐送他时，眼里都流着眼泪，眼神是那样的不舍；从少年成长到青年的岁月中，离家在外的李永波接到二姐写给他的信最多，二姐写给他的信也最温情。李永波也忘不了，有一年，辽宁省羽毛球队在大连打比赛，他吃东西中了毒，腹泻不止，二姐知道后，流着泪跑来看他，腹泻止住后，为了给他补身体，二姐每天早晨都早早地用暖瓶装了热牛奶，从寺儿沟跑到劳动公园附近的体育场给他送来，看着他喝下后才回去。
想着小时候二姐那样体贴自己，成年后，二姐又分担了自己一份照顾李家大家的责任，照顾父母，李永波心里充满了对二姐的感激，因此，每次和二姐独处，举起酒杯给二姐敬酒时，李永波都要说：“谢谢二姐！”每次说这话，李永波眼里都不由自主地闪着泪花。
体操姐姐篇7
冬季，一个高雅的季节。秋妹妹依依不舍地走了，冬姐姐踏着欢快的脚步来到我们的生活。
冬姐姐的到来让我们的生活发生了很大的变化。你瞧，冬姐姐一挥手，天上就下起来鹅毛般的大雪。学校里下了课，同学们就一起拥出教室，来到这冰天雪地的世界。树上、草地上、房屋上都一片雪白，整个世界都变成白茫茫的。同学们不顾寒冷，在操场上跳着笑着。男同学把帽子和手套扔上天空，高声欢呼“下雪了，下雪了！”；女同学小心翼翼地接飞舞的雪花，不时地呵呵大笑。同学们都好高兴啊！冬姐姐会心地笑了，因为她的到来，让孩子们高兴极了。
冬姐姐又一挥手，雪停了，太阳出来了。原本在屋里的老人露出了笑脸，一个个走出家门，来到大街上、公园里。公园里的老人有的在散步，有的在跑步，还有的在玩健身器材，他们都很爱锻炼身体。有些老人累了，就两三个人凑一块，一起聊聊天，说说话。其中一个老人说：“本以为今天下雪，就不能出来锻炼身体，没想到天竟然晴了！”老人们都赞成。冬姐姐高兴极了，她又做了一件让人快乐的事。
我爱冬季，一个美丽的季节。
五年级:马蕴菡
体操姐姐篇8
“肥”姐性格很阳光，从她身上所焕发的那种自信足够可以感染人，你只要看到她听到她，除了喜悦，就是笑声。别人心里再难的事，到了她的嘴里就不过轻轻一撇，变得那么轻巧，好像什么都不在话下，什么都不在心上。可有谁知她心里装着一个天，里面有天大的苦楚和痛恨。
“肥”姐姐弟有三，兄弟俩尚未走出中学的门槛，父亲就不幸病逝，小弟上大学那年，母亲遭遇车祸。所幸的是她早早把中专读完，那时，工作包分配，所以，“肥”姐便有了一份安稳的工作。然而，父母是儿女们的天，天塌了，总得有人顶着，自从父母走后，二十出头的她便担起了这个家。老大很快就放弃了学业，把更多的机会留给了小弟。老大从业谋生，娶妻生子，买地建房，样样都得她操持、拿主意；小弟上大学了，上什么学校，读什么专业，学习、生活费等都要她张罗；大侄子问世，她守在产房；小侄子生病住院，她守在病房；他们兄弟间、瓮婿间有了情绪，她要从中调和、化解；对内要情感融洽，对外界要关系协调，无不是她在周旋；她想，自己的女儿还有的依赖，可对侄子这份心却始终不能少。大姐如母！在他们姐弟三个家庭里，“肥”姐的角色远不止大姐那么简单，她简直就像是一个老妈子。尤其是小弟的孩子早产、脱氧，更是让她操费了心，光住院就陪护了好多次，好几次还抱着侄子到广东、赣州去检查……“肥”姐真是累呀！
“肥”姐身累心也累。这么多年，她心里仍然放不下已故的父母，在痛苦绝望的时候，她总会久久地呆在母亲的坟前，一哭就成了泪人，她恨不得钻进坟里，向母亲一一倾诉。每逢清明之时，她还控制不住自己，不哭得天昏地暗回不了家。因为父母的离去，她对死亡的话题特别敏感，每次都会激她内心深处的无限追思，暗自神伤。
“肥”姐有一个颇感幸福却骄傲不得的婚姻。幸福是因为是自己的选择，但这个幸福很快就见不到了阳光。当年，不知出于怎样的痴迷，“大姐大”嫁了个“小丈夫”，她从恋爱的一开始，就死心塌地认定了这个人，尽管母亲生前极力反对过，她还是坚持了下来。结了婚她就知道了什么是阳萎和早泄，接下来的日子无异于守活寡。小孩几岁开始，他们就开始分床睡，活生生的煎熬并没有使她对这场婚姻产生厌倦，在外人的眼里，他们就是一对非常恩爱的夫妻。他们也时常调侃道：原来没有性的婚姻也可以如此幸福。
“肥”姐长得并不难看，结婚前的身段还很均称，结实丰满，女人味十足。自己的男人不行，求医又无门，这对于一个正常女人的生理需求本该不受道德的谴责，可她一直苦苦地撑着，用加倍地的劳动和付出来麻醉自己，以近似疯狂的笑声和话语来掩饰着内心的欲动。
在丈夫的家庭里，“肥”姐同样是“大姐大”。由于丈夫个小体弱，公公早逝，婆婆年老，兄伯不争气，“肥”姐自然成了几个家庭的顶梁柱。为了这个家，她所操的心常人根本无法想像。有人说，被爱情迷住的女人就是一个疯子。一直以来，这个“肥”姐还真有这么一股子疯劲。出于对丈夫、婆婆的体贴，她几乎承担家里的一切要务，小到伙食安排、换煤气、灯盏，大到大事大非，家里家外，无不费心，有时家里出现经济危机，向外讨要的也只有她。久而久之，“肥”姐在这个家庭里便成了理所应当的老妈子。她也乐意像一个大姐一样护着丈夫他们三兄弟，她也乐意侍奉自己选择的婆婆和她的孩子们。
可是，“肥”姐似乎并不知道夫妻间要的是互相磨合，爱着就得管着，不能一味的迁就、放任，也许她觉得他们的爱情已经贴上放心的标签。终于有一天她意外地发现了她一心爱着的疼着的丈夫也犯下了男人容易犯的错误，她心里装的那个纯真的梦才猛然被敲醒。但她最终选择了沉默，不吵不闹，不离不弃，还是那么的宠着、顺着他，一直把他当成了心中的那个宝。她甚至在自责自己老了，胖了；她甚至想到，也许丈夫是为了证明这些年的疗效，可怎么想也有想不通的时候。
刚知晓丈夫的外遇那一刻，她的心空荡荡的，浑身的干劲没了，她的心就像是大海中失航的船只，任凭无情的风浪击打着，击打着，待到风平浪静，她飘呀飘呀，终于飘进了一个新港湾。在一次聊天的过程中，“肥”姐把心中的沉积已久的苦水向另外一个男人渲泄了出来。女人的倾诉对于男人来说是意味着一种信号，只要是男人都会使出浑身解数来应对，她从中感受到了久违的温情。也许出于报复的心理，也许是真的久旱逢甘雨，她终于控制不住自己，很自然地投入了另一个男人的怀抱。那一夜的消魂令她终生难忘。
风雨过后，她心中便装下了两个男人。然而，意想不到的是，“肥”姐如此真情实意的付出换来的只是一夜之情。这以后，她和他几乎成了“马航”失联，再也没有了他的主动联系，有的只是这个男人求助的信息。尽管如此，“肥”姐总能像对待丈夫一样去支持他，心甘情愿的想着他。有时，对方的一声“丫头”就能让她激动好几天，她就会屁颠屁颠去为之拼命。
“肥”姐在无数的希望和失望之中傻傻地等候着，尽管如此，她还是一直关注着他的讯息，远远的为之祝福着。然而，她的苦苦等待只有他走投无路时的求助，一次、两次、三次，她心里越来越不舒服，越来越矛盾，假如他不是有困难才找她，她会心甘情愿地为他做一切，“肥”姐陷入了深一层的痛苦之中。其实，她挺后悔当初的冲动，一着不慎竟把自己陷入了一场情感的漩涡之中。她始终是那么深爱着自己的丈夫，她知道丈夫也离不开自己；她知道夫妻永远是元配的好，尽管他是多么的渺小，她也要把他当作一辈子的依靠，永远是她头项上的天。
其实，“肥”姐对这段婚外情没有更多的奢望，只是希望得到他偶尔一句真心的问候，只是在她艰难的时候有个人能真心地倾听，只要彼此心中都想着，对她来说就是莫大的安慰。然而，这十来年的感情付出，她得到的只一次次的辛劳，一次次走出困境后，一切又恢复往了往日的平静。她仿佛间猛然醒悟：原来感情还可以如此利用。这个傻大姐呀，也不想想，一个男人如果对一个女人的性没有欲望了意味着什么，可她还是似醒非醒，始终不能释怀。
爱着是身心最大的负累，最需要性的释放。然而，“肥”姐心中这份纠结竟换不来一声亲切的问候，她不明白自己错哪了，更不明白自己缺啥了。一天，“肥”姐在街上闲逛，突然接收到他的信息：怎么胖成样了？若能减下来，给你一个奖励。这个意外的惊喜，使她有了中头彩的感觉，心中的那份怨恨早已抛到了九霄云外。紧接着她开始禁食晚餐，加紧了晨跑、爬山、跳操和各类运动，天天上称，不停地喊着减肥的口号。疯了！这女人真要喜欢上了一个男人，她的理智完全失控，神经也跟着错乱。然而，男女之间情感上的这种倒挂，只能令男人厌烦，最终使自己成了感情的牺牲品，“肥”姐并无例外。
体操姐姐篇9
我的抽屉里躺着一块早已没有电的圣诞老人手表，它总是微笑着向我招手，把我招回到那一件难忘的事情中去了。
我小时候可是出了名的小气鬼，什么东西都不肯借给别人。一天，我在操场厂走着，正巧碰到圆圆姐姐--我的老邻居。她平时对我可好了，仿佛我是她的的亲妹妹。圆圆姐姐见了我，像见了救星般跑来，拉着我的手说：“你能不能把表借给我，我们体育课时要用。”我听后心里很矛盾，要是借给她，怕她弄坏了，这可是我唯一的一块表啊！不借给她？它可是我的好邻居呀。我的心分成了两半，一半大方一半小气。我犹犹豫豫地解开了表带子，但并没有把表拿下来。圆圆姐姐好像是从我慢吞吞的动作中看出了我的心思，马上说：“你放心吧，一下课我就来还给你，保证不弄坏。”我听了仍是不太放心，于是背着良心说了个谎：“我妈妈说......”“铃铃......”上课了，圆圆姐姐着急了，但她见我这样不愿意，就转身走了。它虽然并没有说什么，但我想她一定不高兴。我回想起平时圆圆姐姐什么都肯借给我，有时还干脆给了我，可我......想到这儿我顿时感到脸上火辣辣的，心里很不是滋味。我想立刻把表送到圆圆姐姐手里，可是时间不允许，那“铃叮铃叮”的声音似乎在“你呀你呀”的责怪我。
体操姐姐篇10
说实话我不是很愿意谈我的事情，我自己开心就好，不需要任何人的分享和说教，你说对不对?可是我身边很多人不太赞成我现在的感情，是因为我现在的男友小我10岁，而且还比我低了5公分。但是我们彼此很相爱，在一起非常开心。我不知道我们以后有没有结果。因为我认为如果我一开始就认一个死理，到最后也不会有什么完美结果的。幸福的生活是一天天走出来的，而我现在做的就是把幸福的生活一天天延续下去。我相信的是，等我走完了幸福的每一天，就等于是走完了幸福的一生。所以，亲爱的小妖和亲爱的姐妹们，请祝福我们吧。祝我们每一个人都能幸福每一天。
(读者)冬瓜的东：
亲爱的，祝福你。如果这就是你要的幸福，那么晒出来吧。说实话我不太支持你这样一直下去，我相信很多姐妹们都希望你能有一个安定幸福的家。但是你有一句话我特别感动，就是你相信你走过了幸福的每一天，最后走完了，就走完了幸福的一生。我祝福你们。
(读者)姐是醉了：
姐们，真有你的，真给咱姐们争脸，我绝对顶你，凭什么男人就可以找个比自己小几十岁的，到了我们这里就不行了呢?10岁怎么了?谁规定男女恋爱就要男大女小?爱情跟年龄有什么关系?总之，我太喜欢你了。支持你。
亲爱的莉莉，我想你已经听说了美国最大的纽约州已经合法化了同性恋婚姻。知道我想说什么吗?幸福是没有固定的模式的。你很勇敢，敢于去追求的爱情是和年龄、身高、经历没有关系的事情。它只是表现形式跟大众的不太一样，仅此而已，虽然你说自己不在乎别人怎么看，但其实我看得出来，你也多多少少有纠结的地方，不然你为什么来找我们呢?(抱抱)
随着时间的加深，像你这样一个重感情的女人会越来越爱眼前的这个小男人，到那个时候，你会主动想到婚姻，青春对于一个女人的重要性，我想我不需要多说什么了。你会明白的。但这需要时间，需要我们每个人自身的成长才能慢慢明白的道理。通常到这个时候你的青春就已经快没有了。所以，我的原则就是首先对得起你自己。
pS：
女人坊鉴定团最后得出结论：大家一致通过，祝你们幸福。希望你们能幸福地走完每一天，走完这一生，就等于是走完了幸福了一生。到那个时候如果你们还没有结婚。就让他跟你求婚吧，这是多么浪漫的时刻啊。婚姻也许是人的一生中最不可缺少的部分。但是婚姻的目的是什么?是有个人能陪着你一直走下去。既然你已经找到了这个人，那结不结婚的这道程序就显得不那么重要了，甚至有点画蛇添足。幸福是没有固定模式的，爱情也是。
风光大嫁，瘦身当道
SoS：求救中……
姐们要嫁人了，有点激动，亲们别见怪啊，今姐们路过贵宝地就是想集恩广益，在姐们最后把自己彻底能从剩女的地界上拯救出来之前，再推姐们一把。姐们一定感恩戴德，你不管了，姐们嫁人以后每逢初一十五，都食素敬佛，给没有搞定自己的剩女战士祈福，姐们没别的意思，想嫁人的就嫁人，不想嫁的自己先幸福着。反正咱鉴定团的姐妹咱都管了，成不?那啥，咱不兜圈子了，三个月后咱想风光大嫁，能想办法瘦下来不?一定要管用的那种哈，先谢谢了。
薛宝川
资深鉴友宝宝乖：我的妈呀，许这么大个愿，就为这事情啊!都快绕地球两周了。这是我姐姐使用过的最有效的婚前紧急瘦身法，姐们，那哈，我能否嫁出去就指望你吃斋念佛了哈哈哈～
爱人按摩瘦身法
时间：婚前30天，每周一次
作用：异性的按摩是一种很奇妙的事情，尤其是爱人，当他的手抚摩你身上每一寸肌肤的时候，你都会感觉到细微电流划过身体，这样的确可加速血液循环，有效燃烧体内脂肪。这个的好处我就不多说了哈。
实际操作：每次30分钟。那我就不多说了哈。欢迎各种形式。
搭档：香蕉。
两日纤体排毒塑身法
时间：婚前一周，连续3次
作用：集中清理肠道，排除体内垃圾，极速瘦身美颜。
实际操作：在婚前一周的前3天，每天白天以4个红薯蒸食，煮豌豆汤喝，此法可在几小时内排除体内肠壁上的沉年宿便垃圾，促进肠蠕动、加强排便效果、除掉小肚肚，可谓极速瘦身美颜的妙方。
搭档：蔬果汁。
桑拿排毒排水肿瘦身法
时间：婚前两周，每周两次
作用：排除体内多余水分，改善水肿的情况。