运动量

1.寒潮来袭，冬天临近，建议你采取抗寒措施：减少运动量，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层铺盖，上床呼呼大睡，一觉醒来，就是春天。祝你冬眠快乐！

2.霜降时节，养生保健尤为重要。一年补透透，不如补霜降。首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大，霜降，让你的生活更健康！

词语“运动量”的意思：

“运动量”是指一个人或动物在一定时间内进行运动活动的次数、强度和时间的总和。通常用来描述运动锻炼的频繁程度和强度。

康熙字典解释：

康熙字典中没有直接收录“运动量”这个词语，因为它是现代汉语词汇，而康熙字典收录的是清代之前的汉字词汇和解释。

出处：

“运动量”这个词语的出处并不是一个具体的文献，而是随着体育活动的发展和人们对身体健康关注度的提高而逐渐形成的日常用语。

同义词：

运动次数

锻炼量

运动频率

反义词：

静止量

休息量

相关词语：

运动强度

运动时间

运动计划

运动效果

与这个词相关的网络故事或典故：

关于“运动量”的网络故事或典故并不多，但可以联想到一些励志故事，比如一个人通过增加自己的运动量，从而改善了健康状况，提高了生活质量。

用这个词语造句：

为了保持良好的身体状态，他每天都会保证有足够的运动量，比如跑步30分钟和做50个俯卧撑。