舞蹈训练中的普拉提是什么

舞蹈训练中的普拉提是什么？普拉提（Pilates）是一种综合性的健身体系，由德国人约瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）在20世纪初创立。它在舞蹈训练中扮演着重要的角色，因为普拉...