踏步机是上下踩的还是左右踩的好

踏步机是上下踩的还是左右踩的好？踏步机作为一种常见的健身器材，因其方便性和多功能性受到许多人的喜爱。然而，关于踏步机的使用方式，尤其是是上下踩还是左右踩更好，...