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睡眠记录app哪个好

时间:2023-11-05 08:35:34
睡眠记录app哪个好 目前市面上有许多优秀的睡眠记录app,以下是几个受欢迎的推荐: 1. Sleep Cycle:这款app通过监测你的睡眠质量来唤醒你呈现在深度睡眠周期结束时段。它还提供详细的睡眠统计和分析报告。 2. Pillow:Pillow是一款功能强大且易于使用的睡眠跟踪应用程序,以及一个能够监测呼吸、声音和心率的智能闹钟。 3. Sleep as Android:这是一款功能丰富的睡眠记录应用,可以用于监测你的睡眠周期、觉醒时间点以及记录梦境。 4. SnoreLab:如果你或者你的伴侣有打鼾的问题,SnoreLab是一款非常有用的应用。它能够监测和分析打鼾声音,帮助你找到改善睡眠质量的方法。 无论选择哪款睡眠记录app,建议下载后使用一段时间,根据自己的需求和口感,找到最适合自己的应用。