二十一金维他和善存哪个好

二十一金维他和善存是两种不同的膳食补充剂，下面我简单介绍一下它们的区别： 1. 成分：二十一金维他主要含有维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、锌等。而善存则含有多种营养物质，包括维生素A、B族维生素、C、D、E、K以及钙、镁、铁等矿物质。 2. 功能：二十一金维他主要起到补充维生素和矿物质的作用，帮助维持身体的正常代谢和免疫功能。而善存则有更全面的功能，包括增强免疫力、促进骨骼发育、提高记忆力和注意力等。 3. 使用对象：二十一金维他适用于任何年龄层的人群，特别是缺乏维生素和矿物质的人。而善存主要适用于儿童、青少年和老年人，因为这些人群更容易出现营养不足或需要额外的营养支持。 具体选择哪个产品，可以根据个人的需求和身体状况来决定。如果您有特殊偏好或需求，建议咨询医生或药师的意见，以确保选择适合自己的膳食补充剂。