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按哪个穴位可以通便
时间:2023-11-03 23:38:19
按摩腹部八会穴(位于脐周围1寸,即大腿内侧的凹陷处),可以帮助通便。其他常用的穴位包括关元穴(脐中央)、曲池穴(手臂肘部外侧凹陷处)、足三里穴(膝盖下方3寸处的小腿前外侧)等,也可以刺激肠胃的功能,促进通便。但需要注意的是,每个人的体质和情况不同,如果长期便秘或便秘症状严重,最好请医生诊断并给出相应建议。
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