染发跟烫发哪个更伤头发

染发和烫发都会对头发造成一定程度的损伤，但具体来说，烫发对头发的伤害更大。烫发过程中需要使用化学剂将头发的结构打开，然后通过卷曲或拉直的方式改变发丝形状，这会导致头发的蛋白质结构受损。而染发则是通过染料渗入发丝外层来改变发色，并没有改变发丝结构的操作，因此相对来说对头发的损伤较小。 无论是染发还是烫发，都会通过化学物质对头发产生刺激，可能导致干燥、断裂、分叉等问题。为了减少损伤，可以选择使用温和的染发剂和烫发剂，避免频繁进行染发和烫发操作，同时定期给头发补充营养和保湿，例如使用护发素、发膜等产品。