标题:无黄油可可饼干怎么做
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无黄油可可饼干是一种健康的烘焙选择,适合那些对黄油或乳制品敏感的人群,同时也符合追求低脂饮食的消费者。以下是一个简单的无黄油可可饼干制作方法,以及一些有用的建议。
无黄油可可饼干制作步骤
材料:
100克全麦面粉
30克可可粉
1/2茶匙小苏打粉
1/2茶匙泡打粉
1/4茶匙盐
40克红糖
1个鸡蛋(可替换为1/4杯 applesauce 或 1/4杯无糖酸奶)
1茶匙香草精
1/4杯水
做法:
1. 预热烤箱至175°C(350°F)。
2. 在一个大碗中,将全麦面粉、可可粉、小苏打粉、泡打粉和盐混合均匀。
3. 在另一个碗中,将红糖、鸡蛋、香草精和水混合均匀。
4. 将湿料倒入干料中,轻轻搅拌至完全混合。
5. 用勺子将面团分成小球,放在铺有烘焙纸的烤盘上。
6. 烘烤1520分钟,或者直到饼干边缘变成轻微的棕色。
7. 从烤箱中取出,放置在架子上冷却。
小贴士:
使用无糖酸奶或applesauce代替鸡蛋,可以使饼干更加健康。
可以根据个人口味添加一些坚果或干果来增加风味。
常见问题清单及解答
1. 无黄油饼干为什么用applesauce代替鸡蛋?
解答: Applesauce是一种低脂、无糖的替代品,可以提供烘焙所需的湿度和粘性。
2. 为什么要在饼干中加入香草精?
解答: 香草精可以增加饼干的香味,使其更加美味。
3. 如何判断饼干是否烤熟?
解答: 当饼干边缘变成轻微的棕色,且用牙签插入饼干中心,牙签上没有湿面糊粘附时,表示饼干已经烤熟。
4. 无黄油饼干能保存多久?
解答: 无黄油饼干在密封容器中可以保存大约一周。
5. 为什么我的饼干没有膨胀?
解答: 确保所有配料都充分混合,并且小苏打粉和泡打粉没有结块。
6. 我可以使用低糖红糖吗?
解答: 可以使用低糖红糖,但可能会影响饼干的甜度。
7. 为什么我的饼干口感干燥?
解答: 确保使用的是全麦面粉,并且面糊不要太稀。
8. 我可以将饼干冷冻保存吗?
解答: 可以将饼干放入密封容器中,冷冻保存数月。
9. 无黄油饼干的热量是多少?
解答: 无黄油饼干的热量取决于具体配方,但通常比含黄油饼干低。
10. 无黄油饼干适合哪些人食用?
解答: 无黄油饼干适合对黄油或乳制品敏感的人、糖尿病患者、以及追求健康饮食的人群食用。
[信息来源:BBC Good Food](https://www.bbcgoodfood.com/recipes/619351/healthychocolatecookies)