无黄油可可饼干怎么做

标题:无黄油可可饼干怎么做

无黄油可可饼干怎么做

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无黄油可可饼干是一种健康的烘焙选择,适合那些对黄油或乳制品敏感的人群,同时也符合追求低脂饮食的消费者。以下是一个简单的无黄油可可饼干制作方法,以及一些有用的建议。

无黄油可可饼干制作步骤

材料:

100克全麦面粉

30克可可粉

1/2茶匙小苏打粉

1/2茶匙泡打粉

1/4茶匙盐

40克红糖

1个鸡蛋(可替换为1/4杯 applesauce 或 1/4杯无糖酸奶)

1茶匙香草精

1/4杯水

做法:

1. 预热烤箱至175°C(350°F)。

2. 在一个大碗中,将全麦面粉、可可粉、小苏打粉、泡打粉和盐混合均匀。

3. 在另一个碗中,将红糖、鸡蛋、香草精和水混合均匀。

4. 将湿料倒入干料中,轻轻搅拌至完全混合。

5. 用勺子将面团分成小球,放在铺有烘焙纸的烤盘上。

6. 烘烤1520分钟,或者直到饼干边缘变成轻微的棕色。

7. 从烤箱中取出,放置在架子上冷却。

小贴士:

使用无糖酸奶或applesauce代替鸡蛋,可以使饼干更加健康。

可以根据个人口味添加一些坚果或干果来增加风味。

常见问题清单及解答

1. 无黄油饼干为什么用applesauce代替鸡蛋?

解答: Applesauce是一种低脂、无糖的替代品,可以提供烘焙所需的湿度和粘性。

2. 为什么要在饼干中加入香草精?

解答: 香草精可以增加饼干的香味,使其更加美味。

3. 如何判断饼干是否烤熟?

解答: 当饼干边缘变成轻微的棕色,且用牙签插入饼干中心,牙签上没有湿面糊粘附时,表示饼干已经烤熟。

4. 无黄油饼干能保存多久?

解答: 无黄油饼干在密封容器中可以保存大约一周。

5. 为什么我的饼干没有膨胀?

解答: 确保所有配料都充分混合,并且小苏打粉和泡打粉没有结块。

6. 我可以使用低糖红糖吗?

解答: 可以使用低糖红糖,但可能会影响饼干的甜度。

7. 为什么我的饼干口感干燥?

解答: 确保使用的是全麦面粉,并且面糊不要太稀。

8. 我可以将饼干冷冻保存吗?

解答: 可以将饼干放入密封容器中,冷冻保存数月。

9. 无黄油饼干的热量是多少?

解答: 无黄油饼干的热量取决于具体配方,但通常比含黄油饼干低。

10. 无黄油饼干适合哪些人食用?

解答: 无黄油饼干适合对黄油或乳制品敏感的人、糖尿病患者、以及追求健康饮食的人群食用。

[信息来源:BBC Good Food](https://www.bbcgoodfood.com/recipes/619351/healthychocolatecookies)

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