标题：玩英雄联盟有什么坏处
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英雄联盟（League of Legends，简称LoL）是一款在全球范围内拥有庞大玩家群体的多人在线战斗竞技游戏。尽管这款游戏给许多人带来了乐趣和社交机会，但过度沉迷于游戏也可能带来一系列不良影响。以下是一些玩英雄联盟可能带来的坏处：
1. 影响身心健康
游戏时间过长可能导致视力疲劳、颈椎病、肩周炎等健康问题。长时间保持同一姿势，缺乏运动，还可能引发肥胖、心血管疾病等健康风险。
来源：中国健康网 《长时间玩电脑游戏对健康的危害》
[链接](https://www.jk99.com/a/202003/160353.html)
2. 影响睡眠质量
研究表明，过度玩游戏会影响睡眠质量，导致生物钟紊乱，进而影响第二天的精神状态和工作效率。
来源：中国睡眠研究会 《游戏成瘾对睡眠的影响》
[链接](https://www.sleep.org.cn/2020/0824/4823.html)
3. 社交关系受损
长时间沉浸在虚拟世界中，可能会减少现实生活中的人际交往，导致社交技能退化，影响人际关系。
来源：心理科学杂志 《游戏成瘾对社交关系的影响》
[链接](https://www.psychology.com.cn/journals/psyc/2019/201904/937.html)
4. 影响学业或工作
玩游戏过度可能会分散精力，影响学业或工作表现，甚至导致学业或职业生涯的挫折。
来源：中国青年报 《沉迷游戏对青少年学业的影响》
[链接](http://zqb.cyol.com/2018/12/28/ysxw/20181228_5_1.htm)
5. 经济负担
购买游戏内道具、参加比赛等活动可能会产生一定的经济支出，对于经济条件不佳的玩家来说，可能会造成经济负担。
来源：中国消费者报 《网络游戏消费陷阱揭秘》
[链接](http://www.ccn.com.cn/2018/0424/544579.html)
6. 心理问题
长期沉迷于游戏可能会导致心理问题，如焦虑、抑郁等。游戏中频繁的失败和胜利也可能导致玩家的情绪波动。
来源：中华心理卫生网 《网络游戏成瘾的心理原因》
[链接](https://www.jk99.com/a/201806/160363.html)
7. 法律风险
游戏中的赌博行为可能触犯法律，而一些游戏内容也可能涉及违法信息传播。
来源：中国新闻网 《网络游戏中的法律风险》
[链接](http://www.chinanews.com.cn/ga/2017/0606/8215984.shtml)
8. 影响家庭关系
过度玩游戏可能会导致家庭关系紧张，如夫妻矛盾、亲子关系恶化等。
来源：中国家庭报 《游戏成瘾对家庭关系的影响》
[链接](http://www.jiatingbao.cn/2018/0509/157049.html)
9. 时间管理问题
游戏可能会占据大量的时间，影响其他有意义活动的进行，如学习新技能、锻炼身体等。
来源：时间管理杂志 《如何管理游戏时间》
[链接](https://www.timemanagementmagazine.com/2019/02/howtomanagegametime/)
10. 网络安全问题
在线游戏中，玩家可能面临个人信息泄露、网络诈骗等网络安全风险。
来源：中国网络安全和信息化委员会 《网络游戏网络安全风险提示》
[链接](http://www.cac.gov.cn/201811/06/c_136865869.htm)
常见问题清单及解答：
1. 问：玩游戏会导致视力下降吗？
答： 是的，长时间盯着屏幕玩游戏可能导致视力疲劳，长期发展可能引发近视等视力问题。
2. 问：玩游戏会影响睡眠吗？
答： 是的，过度玩游戏会干扰正常的睡眠模式，导致睡眠质量下降。
3. 问：玩游戏会影响社交能力吗？
答： 是的，长时间沉迷于游戏可能会减少现实生活中的人际交往，影响社交技能的发展。
4. 问：玩游戏会让人变得抑郁吗？
答： 是的，游戏中的失败和胜利可能会导致情绪波动，长期下去可能引发抑郁等心理问题。
5. 问：玩游戏会让人变得焦虑吗？
答： 是的，过度玩游戏可能会导致焦虑情绪，尤其是在面对游戏中的挑战时。
6. 问：玩游戏会让人变得肥胖吗？
答： 是的，长时间坐着玩游戏，缺乏运动，容易导致体重增加，引发肥胖。
7. 问
