肉不结实怎么办

标题：肉不结实怎么办？文章：随着生活水平的提高，人们越来越注重饮食健康和营养均衡。然而，不少人在追求健康饮食的过程中遇到了一个难题：肉不结实。那么，肉不结实怎么办呢...