后仰时候腰疼怎么办

标题：后仰时候腰疼怎么办？文章正文：后仰时腰疼是许多人常见的现象，尤其在长时间保持同一姿势或进行某些活动后。这种情况可能与多种因素有关，如肌肉紧张、姿势不当或腰...