你吃梅子核能吗？怎么吃最好？ 梅子核仁能吃吗

最好少吃或不吃，多吃对人体有害。

1.如果吃多了，杨梅核会堵塞我们的胃，导致消化不良，可能会造成肠梗阻，排泄困难。

2.吞咽大量杨梅仁无法排出，导致肠道负压过大而破裂。杨梅核又硬又难消化。

3.杨梅核下不去食道，容易在胃里形成凝块或肿块，成为胃石。

4.杨梅仁在胃酸的作用下会变软。成年人偶尔吞几个，问题不大。小孩和老人不能吃。