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哪种鸡肉蛋白质含量最高? 鸡肉蛋白质含量丰富吗

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根据部位不同,带皮或不带皮,鸡肉中蛋白质的含量也有一定的差异。与其他肉类相比,去皮鸡肉具有热量低的特点。鸡皮中含有大量的脂类物质,鸡的皮下脂肪含量约占其总脂肪的30%。鸡胸肉含有较多的B族维生素,可以缓解疲劳,保护皮肤。大腿肉含铁较多,可改善缺铁性贫血。鸡翅富含骨胶原,具有强血管、强肌肉、强筋的作用。鸡屁股是淋巴最集中的地方,也是储存细菌、病毒、致癌物质的仓库。

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