梨和香梨 哪个营养价值更高？ 梨和香梨 哪个含糖量高

梨富含胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸。红梨含有大量果糖，属于高热量食物。但是梨很少引起肠胃不适，几乎每个人都可以吃。

1.梨有“润肺、凉心、消炎、降火、解疮、解酒”的作用。

2.梨还含有钾，有助于调节血压。

梨：梨含有丰富的B族维生素，可以保护心脏，缓解疲劳，增强心肌活力，降低血压。