枸杞猪腰粥的详细求法 枸杞猪腰汤

材料：枸杞10克，猪里脊300克。

枸杞猪腰粥的方法步骤如下：

1.将准备好的猪肾清洗干净；

2.然后和准备好的糯米、枸杞等一起放入锅中。并加入适量的水制成粥；

3.最后加入葱、姜、盐等调料调味即可食用。

枸杞猪腰粥的作用：有很好的补肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，特别是对大多数男性肾虚劳损、腰背酸痛、腰膝酸软、腿脚无力、头晕耳鸣等。