三个人两脚怎么让自己跑得更快？ 三个人的脚

保持步伐，最好绑在脚踝上。一般应在竞赛中明确规定。关键三人之一要指挥，赛前练习一到两次，增强默契。三个人两条腿：三个人一起干活，三个人并排站着，一个人的左腿在另一个人右腿膝盖以下，脚踝以上的部分用绳子绑住。从起点开始比赛，转回对面的标志，回到起点，解开绳子，交给下一组选手进行比赛。最后根据完成时间的长短进行排名。