吃山药水果有什么好处？ 吃山药水的好处
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好处：
一是用于脾胃虚弱，厌食，倦怠，营养不良，脾胃虚弱。山药既益气养阴，又能养而不滞，常用于补脾胃。可单独服用，但多为混合成复方药物。
二是用于肺虚咳嗽和体虚痰咳。常与茯苓、白术、牛蒡子同用。
第三，用于肾气不足、尿频等。胸闷时不宜使用。