山药桂圆枸杞炖排骨可以炖吗？ 桂圆山药枸杞一起煮吗

当然可以。桂圆、山药性平，红枣、枸杞子为温补补血之品，可用来炖排骨。不过不建议多吃。吃多了可能会引起燥火。山药味甘，性平；归肺、脾、肾经。健脾；养肺；补肾；易经。桂圆味甘，性温，性平。补益心脾，补气血，健脾胃，养肌肉。治疗思维引起的脾损伤，脾虚引起的头晕、失眠、心悸、虚胜、低氧血症。枸杞能滋补肝肾，益视力，味甘滑。入肝肾经，善养肾经，养肝血。是平肾、精血、肝血之品。