山药做什么能更好的祛痰止咳? 山药能做成什么好吃的
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一、山药粥健脾。
食材:山药适量,白糖适量。
步骤:
1.将山药卷成细筛,加入冷水,边煮边搅拌,煮两三次即可。
2.加一点糖调味。
功能:健脾止泻,补肾止痉,治疗因疲劳和脾虚泄泻引起的咳喘。
二、蜜枣、山药治肺虚久咳。
配料:山药、蜜枣、板油丁、白糖、桂花汁、湿淀粉、熟猪油。
步骤:
1.山药洗净,放入锅中,加水淹没山药,用武火煮,山药烂时捞起;
2.把皮剥开,用刀切成合适的长方形。