1.功效:醋泡花生有清热活血的功效,对保护血管壁、防止血栓形成有很好的作用。长期食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
二、实践:
1.花生洗净晾干;
2.将花生米放入冷锅的冷油中,小火慢煎;
3、炒的时候出锅,很快就熟了;
4.在炸好的花生上撒一点白酒,晾凉;
5、青椒切丁;
6.花生加青红椒;
7、醋、酱油、香油、葱姜蒜末,调成醋汁;
8、倒酒
1.功效:醋泡花生有清热活血的功效,对保护血管壁、防止血栓形成有很好的作用。长期食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
二、实践:
1.花生洗净晾干;
2.将花生米放入冷锅的冷油中,小火慢煎;
3、炒的时候出锅,很快就熟了;
4.在炸好的花生上撒一点白酒,晾凉;
5、青椒切丁;
6.花生加青红椒;
7、醋、酱油、香油、葱姜蒜末,调成醋汁;
8、倒酒