冒菜的热量是多少？ 冒菜的热量高不高

每100克素食冒菜含热量约68卡。

配料：葱、蒜瓣、姜、八角、花椒、素火锅调料、大白菜、香菜、麻辣豆腐、鲜菇、香菇、老豆腐、芹菜、酱油、糖。

练习：

1.锅内放入葱、八角、蒜瓣、姜、辣椒、素火锅调料炒香；

2.加水，一部分大白菜梗和一部分香菜，麻辣豆腐，酱油，糖，老豆腐，鲜菇，香菇，一部分芹菜。自己煮，自己调味；

3.加入泡好的粉丝和另一份大白菜。煮沸后，加入洋葱和另一部分香菜。