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粥里可以放花生和南瓜吗? 粥里放花生米养胃吗

时间:2023-11-05

当然可以。

配料:南瓜、大枣、花生、大米。

配料:油、盐。

1.将南瓜切片,然后将切片切成条状备用。

2.将准备好的红枣切成条状,大米洗净备用。

3.将所有材料放入电饭锅,加入适量的油和盐。

4.把电饭煲变成粥。

5.等它出锅熟了就完事了。