用虾、香菇、胡萝卜做馄饨馅有营养吗？ 虾香菇和胡萝卜可以一起吃吗

材料：虾200g，香菇4个，胡萝卜1根，西葫芦1个，香菜1根，葱、姜、蒜各少许，耗油一勺，盐一勺，黑胡椒少许，淀粉少许，香油一勺。

步骤：

清洗所有材料。将各种食材剁碎，虾剁成泥。在除香菜、姜、蒜之外的其他配料中加入一半淀粉，搅拌均匀。锅里加油，爆香姜蒜，把搅拌好的食材放进去，把米和虾炒到微红，最后在锅里加入淀粉。加入芝麻油和香菜搅拌。最后包馄饨。