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香蕉、苹果、猕猴桃、红枣可以一起吃吗? 香蕉苹果猕猴桃哪个含有最高的维生素c

时间:2023-11-05

这些食物都不相容。

1.香蕉。香蕉老少皆宜,是减肥者的首选。适用于发热、口渴、大便干燥、顽固性、痔疮、肛裂、便血、癌症及放化疗后的患者。适用于上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳人群;适合喝多了酒还在闹的人。适用于高血压、冠心病、动脉硬化人群。

2.苹果。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中的营养成分易溶,易被人体吸收,故被称为“活水”,有利于溶解硫磺,使皮肤光滑细嫩。

3.猕猴桃。猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖。