我喜欢活动作文200字作文大全第一篇
我参加过的活动有很多种，有：打篮球、踢足球、打沙包……但是我最喜欢的一活动，就是那次爬庐山。
20xx年五一长假的时候，爸爸带我去爬庐山。我们坐了一夜的火车，到达了九江，接着又坐汽车，到达了目的地庐山。一下车，我看见树木郁郁葱葱，茂盛的枝叶好像给大山穿上了绿色的外衣。还有许许多多不知名的小鸟在枝头跳着，高声唱着；湖面波光粼粼，周围群山环抱，真是美丽极了。我听导游说：庐山有闻名中外的瀑布。我听后，奋力向瀑布爬去，一开始我信心十足，总是冲在前面，可是还没爬到瀑布，我就已经累得气喘喘吁吁了，脚也疼了，但我还是坚持继续爬了。走着走着，忽然前面传来“哗哗”的流水声。我抬头一看，只见一条瀑布从天而降。这让我不进想到了李白写的《望庐山瀑布》名句——“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。我们又游览了庐山的其他一些风景名胜。
那天我爬了庐山非常高兴，因为我听别人说：“爬山可以锻炼我们的走路和跑步能力。”
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我喜欢活动作文200字作文大全第二篇
这是一些令人快乐的活动，踢毽子，科学小制作，跳绳比赛。每个活动都精彩有趣，与众不同，它们为我们的人生添加了几分色彩。在如繁星般多的活动中，我最喜欢贴鼻子这项活动了。
今天是个快乐的日子，我们班将举行一场别开生面的`‘贴鼻子’活动。铃铃铃！上课了，我们安静的在班里等待张老师的到来。这时，老师笑容满面的走向讲台，清了清嗓子：同学们，我们将在这节课，举行一场有趣的‘贴鼻子’活动，大家开心吗？同学们听了这句话打破了之前的宁静，台下像是正烧着的水，顿时沸腾了。那声音好像要把教室炸开了。接下来我们先选主持人，我，我！台下的同学争先恐后的举手。苑琪杭，你来当主持人。话音刚落，同学们叹气连声。安静，下面我们选队员，一共分为三组，每组选一个特点鲜明的，小胖子，瘦高个儿，小矮子。每组队员个个摩拳擦掌，台下的观众也跃跃欲试，分别为自组的队员加油打气，队员们气势高涨起来，好像在说我能行。
这时主持人发话了：比赛正式开始，究竟花落谁家，到底谁才能夺拿桂冠，请我们拭目以待！首先由我们请第一组的第一名队员小矮个儿张一泽同学开始‘贴鼻子’，只见老师拿了一条毛巾，蒙在张一泽同学的眼睛上，蒙上毛巾后，好像蒙面人一样。不知谁说了一句‘新娘子’，这一小声惹得我在桌下小声地偷笑。张一泽同学先转了一圈，想也没想就贴了上去，哎呀！贴到了离脸的十万八千里了。台下爆笑如雷，一组的人是气得直跺脚，而二组和三组却哈哈大笑，张一泽同学耷愣着脑袋下了讲台，好像很低沉的样子。真是可惜，下面请我们的‘小才女’李程睿涵上台。‘小才女’虽然成绩优异，但在比赛上却差强人意，紧张慌乱起来。
在‘小才女’正要贴的时候，我的心提到了嗓子眼儿，只见她想也没想的就贴了上去，一贴贴到了脸蛋儿上，‘小才女’解下面罩，知道自己贴歪后脸红到了脖子根儿。台下又一阵欢笑，我郁闷极了。前两组的同学都失败了，第三组的同学是王兆凯，三组的同学都为他加油打气。开始了，只见他从黑板的左侧比划到了脸的正中央，之后才蒙上眼，开始转圈，在贴的时候，又比划了几下，一贴正好贴在了鼻子上，台下欢呼起来。安静，第一次比赛三组获得1分，一,二组零分，看来他们要继续努力了。小主持人苑琪杭微笑地说。可剩下的几个人没有一个贴正鼻子，所以冠军是王兆凯。那么，请王兆凯上台发表夺冠感言。张老师面带笑容，语气平和地说。王兆凯不但没有慌张，反而镇静地说：我在贴之前先量好了鼻子的所在之处，离左侧大约有一个胳膊那么长，在贴的时候，再约摸的用手量一下就好了。最重要的还是要仔细观察，这样才知道更多的奥秘之处。好，感谢王兆凯为我们传授经验。听了发言后我若有所思。
一场惊险有趣的‘贴鼻子’活动结束了，这次活动使我知道了一个深刻的道理——欲要看究竟，处处皆留心。这次活动让我更加明白了仔细观察才能知道其中的奥秘。这次活动将会在我的脑海里添上一笔五彩缤纷的色彩，它会伴随我永远，即使年轮滚滚而去，也不会褪色。
我喜欢活动作文200字作文大全第三篇
在每周，我校都会举行吉尼斯活动。这不，关于数学吉尼斯的海报都在车库旁的彩虹板上贴出来了，那几个大字格外吸引人眼球。我围过去看了一下规则，原来是要求小选手在规定时间内写简便运算。“呼，吓死我了。”我浮在心中的大石头总算落了下来。因为我平时还是比较细心的，这次的数学题主要讲究的就是细心，并不怎样难，所以我是势在必得。
但是我回到家做完作业后，心里就非常矛盾。因为我并不知道这次考的是哪些题目，所以我还是十拿九稳，但是不行，我并不是十拿十稳。所以我立马拿来一张纸，随即给我自己出了20道可以简便运算的题目。
经过漫长的20分钟，我终于做完了。“啊，天哪！“我发出了一声哀鸣。对了19道，错了一道，真是人算不如天算啊！接下来我又开始练习了，这次全对。之后，我又把之前测得题又看了一遍，才心满意足。
终于到了比赛那天，到处人山人海，把比赛的地方围的水泄不通。因为全都是嘈杂的喊、闹声，过了一会才开始比赛。“开始！”当老师一声令下，除了“沙沙”的写字声，全场一片寂静，连一根针落到地上的声音都能听见。
我在这时却因为现场太安静了，反而有丝紧张。“啊！不好，铅芯断了”我马上把铅芯按了出来，顺便调整了情绪。“嗖”一声凳子响，原来是糜栋月好了。“刷刷”我以迅雷不及掩耳之势做完了最后一题。这时，我才发现我的手心都是汗，额头也冒出了些小水珠。
在这场比赛中，我明白了：只要你肯努力，就一定会看到成功的曙光。
我喜欢活动作文200字作文大全第四篇
叶一帆
“必胜队！必胜！必胜！兄弟队！兄弟队！必胜！……”助威声、加油声，震耳欲聋。告诉你吧，我们兄弟队正在和必胜队争“王”呢！
比赛开始了，裁判将球踢飞，我们兄弟队的3号队员首先抢到，他把球传给了我，我来了个“暴踢”，球被防住了，队方连连向我们射击，却丝毫没有发展，两方打成平局。时间已经过半，可我们以前吹嘘说：“对付必胜队就像电风扇吹鸡毛！”如果我们和必胜队打成平局，兄弟们的脸面该往哪里搁呀。我连忙用暗号通知队友，使用“必杀二绝！”第一招“三角围攻战术”，就是我和另外两名队员组成一个三角形，这样容易传球。刚开始，这个绝招比较行，一下子就进了两个球，后来，这个绝招被识破了。第二个绝招“死亡连球”，这个招术非常厉害，我们从没试过。我们一会儿把球传给小亮，一会儿传给大勇，完全搞乱了对方的阵法，对方队员乱成一团，我们的球就像接力棒一样传入对方的球筐。“嘟！兄弟队胜！”裁判庄重的说……
“太棒了！太棒了！”我们欢呼起来，我们胜利了！我们兴奋的跳了起来。这真是件快乐的事儿！
我喜欢活动作文200字作文大全第五篇
我最喜欢的休闲活动和运动种类五花八门，包括打篮球、打棒球、打羽球、下棋和看书，其中我最喜欢的就是打篮球。
篮球是一种很棒的运动，他不但可以培养团队默契，还可以训练思维能力。当我在快攻时，感觉就像正在急速飞翔的老鹰;当我在投球时，会幻想自己是英勇的王子。篮球不仅是要有天生的优势──身高够高，更重要的是能团队合作。
还记得有一次，我和姐姐一组，哥哥自己一组，本来我都和姐姐单打独斗，所以落后很多分。后来，我送出好几次的助攻才追平分数。这件事情让我深深的体会到，篮球是非常需要团队合作的精神。打篮球也不能横冲直撞，必须要有速度的转换，还要有战略技巧，更重要的是队友间彼此的信任和合作。
我非常喜爱篮球，假日时，我会和家人到住家附近打篮球，爸爸充当我的临时教练，教我基本的投篮技巧。下课时，我也会和同学一起练球，十分快乐。篮球使我和家人、同学间的感情更加融洽，所以，篮球不只是我的最爱，更是我纾解压力的最佳伙伴。
我喜欢活动作文200字作文大全第六篇
今天我参加了萧山日报小记者“植绿护鸟保护生态平衡”的一个活动，主题是“爱护花草，保护鸟类”。
我先在水晶老师那拿了调查表和宣传册，就这样活动就开始了。我一进地铁站就直奔大润发超市，我和同学一走进里面就分开，我们俩人四处寻找人，这时在我斜对面有一位叔叔站在那里，我鼓起勇气走了过去，亲和地说：“叔叔您好！我是萧山日报小记者，请问您您现在有空吗？”叔叔回答说：“小朋友，有什么事？”我接着说：“麻烦您帮我填一下这张调查表，请问如果有人伤害鸟类您会怎么做呢？”刚说完我心紧张的像热锅上的蚂蚁一样跳个不停！叔叔肯定说：“碰到这种情况，我会阻止他，保护小鸟是我们生态才会平衡。”我听完叔叔的话觉得很好，我心想我要先己身作则，从自己做起。
之后，我又来到了一位阿姨身边对她说：“阿姨，您好！我是萧山日报小记者，请问您现在有空吗？阿姨亲切地说：“你说吧！”我就接着问阿姨，您对浙江省森林城市有什么好的提议？您会怎么做？阿姨说：“首先我从自己做起，爱护花草，其次还要告诉身边的人。”阿姨说的让我觉得我应该学习阿姨。
从这次活动中让我发现了我们生活的城市已经没有以前那么美了，我要告诉我身边的人让我们“保护鸟类，爱护花草”吧！
我喜欢活动作文200字作文大全第七篇
每个人都应该有自己最喜欢的人或事物。我最喜欢的则是跑步。
我是从一年级开始跑步的，已经跑了六年了，获得大小奖各几个。随着时间的推移，许多往事都早已在印象中磨灭。但第一次跑步的情形仍然深刻的被我铭记着。
那时的操场还是由黑色的石块铺成的，并不是塑胶跑道，我也还是在八班。
比赛开始前，易老师把我叫到她跟前对我说：“丁恒宇，你记着，只要你赢了比赛，老师就奖励给你一条红领巾。”“嗯。”我点点头，一条红领巾啊，对于刚入队不久的我来说，那是多大的奖励，为了红领巾，我拼了！
第一次跑步，难免紧张，看着旁边拿枪的裁判，我的心怦怦直跳，紧握的手心渐渐出了汗。我心想：我会不会夺不到第一啊，要是没夺到第一，那易老师会不会不高兴呢？管那么多干什么跑就是了，我一定会成功的，第一是我的！枪声响起，我如按在弦上的箭一样被射了出去，很快就把其他四人甩得远远的。
二十米，十五米，十米，五米，一米！耶，我赢了，我是第一名，我扑进易老师的怀里，旁边的妈妈为我喝彩，易老师慈祥的面庞上露出了喜悦的笑容，她用她那粗糙的大手拍了拍我的头，为我戴上了答应我的崭新的红领巾。
我喜欢跑步，它使我感受到了胜利的味道，也使我明白了只要心中有目标，任何事都是可以办到的。
我喜欢活动作文200字作文大全第八篇
我参加过的活动可多了，又是登山了，又是唱歌了，还有旅游……
不过我最喜欢旅游，旅游时，选哪个季节最合适呢？我不知道，不过，我最喜欢秋天旅游。因为那是秋高气爽，非常适合去旅游。今天我要回想二年级的一次秋游。
那一次，我们要去“老龙湾”我久闻大名，终于可以见到庐山真面目了。
我们在去“老龙湾”的路上有说有笑整车人沉浸在欢乐当中。
到了老龙湾我们看见了各种没见过的奇花异草，让我们大开眼界，大饱眼福。这里还有个竹林，竹子上的竹叶被风吹的沙沙作响，声音美妙极了，这里的泉水又轻轻的声音，让人感觉似乎到了仙境。
到了吃饭的时间了，一声集合哨我们立刻去集合，向饭店“进军”。我们吃晚饭想去找王老师和杜老师。我们把一楼翻了个“底朝天”也没发现两位老师。我们上了二楼，发现两位老师我们费了九牛二虎之力好不容易找到了，在一楼可把我累死了！多亏没有在吃完饭接着爬山，要不然爬到半山腰我会累晕的。
我们休息了一会就去爬山了，爬到半山腰有一些人不想爬了，我想：我不能不爬，我不是懒人，我能克服困难的！
上山的小路非常陡峭，我小心翼翼的走着，生怕掉下去，我终于爬到了山顶。我站在山顶上高呼：“我赢了”下山了我坐了骆驼还坐了马。
我们爬完山到了四点多了，我们又去采摘，院摘水果罗我摘了几个柿子和一串提子就回家了。
秋游——我最喜欢的一项活动。
我喜欢活动作文200字作文大全第九篇
校园生活，我最喜欢的课外活动――“清剿敌人”。这个活动名字很吓人，其实……说出来就不太起眼，但我觉得很有意思，也很有价值。今年四月份，我又盼到了我最喜欢的活动了。
这次我们的任务是“清剿”操场上的垃圾。我和叶笑笑、鲁仪一个小组，我们带上铁钩子来到操场，只见我们的“敌人”，一排排，一堆堆，散落在操场上各个角落里。它们张牙舞爪，好像马上就向我们进攻似的。我们三个人手握铁钩，立马冲过去，抓一抓，钩一钩。哈哈，结果的“敌人”没抓到，我们三个人的钩子竟然钩到一起啦！这时我才明白，心急可不行，要稳中求快。
于是，我对叶笑笑和鲁仪说：“快过来，我们给它们来个两面夹击。这样，我们才能把它们全部消灭。”
这回，可有好戏看了。鲁仪不知从哪里找来一个大大的纸壳，冲着它们扇了一下，只见“敌人”纷纷起飞，飞向空中。我急忙举起大钩子，掷向空中，随手一钩，竟然一下子捉住了三个。我高兴得跳了起来，并且马上缴获“战利品”，送到叶笑笑手中的袋子里。于是，我们这样反反复复地钩，垃圾“敌人”被我们消灭掉了。我们累得满头大汗，垂下手臂，拖着铁钩，筋疲力尽。但是，当看见操场那么整洁干净，我们顿时感觉好有成就感，顿时感觉不累啦。
这就是我最喜欢的活动。它没有什么特别，却给校园环境带来了整洁与干净。
我喜欢活动作文200字作文大全第十篇
在6年的学习生活中，我做过很多的游戏和参加过很多的活动。在这么多活动中，我最喜欢的就是那次黄老师让我们在课上做自己在书上看到的，或是老师叫的小实验。
同学们都做完了自己的小实验，并获得了掌声，接下来就轮到我做实验了。我首实验用的器具：一个瓶子，一个比瓶子小一点的铁球，一个酒精灯，一根木棒。
实验一开始，我先将铁丝的一头套在铁球上，另一头套在木棒上，然后用酒精烧得通红，好似一个小火球我又按书上的说明把烧红的铁球放进瓶里可是这个比瓶口小的铁球却怎么也放不进瓶里，这是为什么呢？是铁球变大了？还是铁球变小了？
第二个实验是将刚才烧红的铁球放进冷水里，只听见“吱吱”的声音，一会儿火红的铁球又恢复了本色。我再将铁球放进瓶口，这次就放得进去了，这是怎么一回事呢？我的实验得到了同学们的热烈的掌声。
我回到座位上时，同学们问我这是怎么一回事？我告诉同学们，这是因为物体受到热后回膨胀，受到冷后回缩小，这叫做“热涨冷缩”，这时同学们才恍然大悟。
通过这个活动，不但让同学们知道了“热涨冷缩”，也让我懂得了科学的神秘。从那时起，我就立志当一名科学家。我知道这个理想很难，但是我一定回向这个理想努力。
我喜欢活动作文200字作文大全第十一篇
自从我上小学之后，我就喜欢上了许多课余活动。其中，我喜欢的活动，最让我痴迷的要数画画了。
画画这活动，别提有多吸引人了！只要一到美术课，我就来劲了。画什么蓝天白云啦，月亮星星啦，翠竹树木啦，人物卡通画啦等等，都会勾起我极大的兴趣。
我画画时，会那么专注，那么入神，什么事都不会使我分心。有一次，我正在临摹美术书上的卡通画――“孙悟空”，为了画好孙悟空的一只手，我花了好长时间。第一次我画的手又胖又短，第二次我画的手是又瘦又长，第三次我下决心一定要画好它。可这时，已到吃午饭的时间了，妈妈好几次催我吃饭，我却是左耳进，右耳出，嘴上答应，手上的画笔却放不下。直到把“手”画好了，我自己认为满意了，才放下了画笔。
我在家里还集了一本《画的天地》，里面珍藏着我从小学一年级至今的“大作”：有蜡笔画，铅笔画，水彩画，还有漫画……每当心里空荡的时候，我就会去翻翻画册，看着自己的画从色彩的单调到丰富，从线条的稚嫩到雄浑，从画的内容的简单到富有意义，我会越看越喜欢，还会充满一种美好的幻想：我还要画更多更丰富的画，充实到我的画册里去，让我的画冲出校园，走向全国，走向世界，为祖国赢得荣誉。
我喜欢画画。画画，丰富了我的课余生活，为我增添了无穷的乐趣！
我喜欢活动作文200字作文大全第十二篇
书法是我最喜欢的休闲活动。有一次，我骑着脚踏车去学校玩，突然有一位我认识的同学拉着我到二楼，看一群大人在写书法，并且教我来写。就这样，主任让我加入书法社。第一次写书法，我握着毛笔，手抖的很厉害，而且很紧张。我拿着写完的作品给主任看，主任细心的指导我，交我如何下笔，如何把字的结构写好，我也很专心得听主任给我的建议，写第二张时，我把主任的建议运用在这次写的时候。我好开心，因为主任说我写的很好。我慢慢的喜欢书法，而且我也写的越来越好。主任也让我写许多字帖让我熟悉各种字体。有一次主任派我去参加比赛，那是第一次参加比赛，但是却没得名，我感到很失望。所以我下定决心，一定要写的更漂亮，所以我持续练习，从中我发现书法的奥妙，例如：行书的字会较潦草，楷书则不较潦草，反而较端正。以前写书法，会怕字写不好，但现在没有这烦恼了，因为我现在写的很好。一笔一划都写的很端正。书法可以让人个性改变，并且让人脾气变好，还能陶治性灵，所以书法是我最喜欢的休闲活动。
我喜欢活动作文200字作文大全第十三篇
我喜欢的活动有很多，不过我最喜欢的活动是跳绳。
一天，我写完作业后，心情愉快地拿起跳绳，蹦蹦跳跳地跑下楼开始跳绳。我先把双手扣在一起，活动一下手腕。我又用双手轻轻按在膝盖上，双腿屈膝，左右绕环。接着我让自己的双脚尖点地，提起脚后跟，活动活动脚腕。准备活动做完了，我就把跳绳握在手中，深深吸了口气，就开始跳了。跳绳被我甩到身后，随着我的双臂用力一轮，紧接着双脚蹬地双腿向上一跳，跳绳在空中划过一道弧线。
我大声地数着：“一个!”我的双手有力地摇着跳绳，双脚一次又一次的离开地面，绳子的速度越来越快，就像为我搭起了一座拱桥，让我顺利通过。我高兴的一边跳一边数着数，一直跳了100多个。妈妈在一旁看到了，不住地鼓掌，我真高兴啊!我有点累了，想停下来歇一会儿，就在这时候，妈妈冲着我大声地喊：“加油，加油!”我忍住双臂和腿的酸痛，继续跳着。虽然我跳的速度慢了下来，但是一直坚持在跳，没有停住。妈妈看见我顽强的表现高兴得伸出大拇指，连声夸奖我。
我心里美滋滋的，开心地笑了起来。
我喜欢活动作文200字作文大全第十四篇
休闲活动对每个人来说都是非常重要的，因为它不仅可以让人放松心情，还有益身心，对我们的健康非常有裨益，所以我们一定要时常放下身上的工作压力，去做有益健康的休闲活动。
我最喜欢做的休闲活动是看电影，因为每次看电影时，四周总是黑漆漆的一片，可是眼前却有一个大营幕正在播放着电影，那种震撼感真的很棒！而且还会感觉自己就置身在那部电影的情节中，所以我每次都会抱着既兴奋又期待的心情去看电影。
另外，我也喜欢打羽毛球，因为每次看到自己把对方的球打回去时，就会觉得很有成就感，有时还会为自己感到骄傲呢！但是如果一直没有把球打回去的话，我就会开始自暴自弃，有一次我还差点要摔球拍呢！不过幸好我没有，要不然我一定会非常后悔！
休闲活动虽然可以让我们放松心情和有益健康，但是不能过度的.去做休闲活动，以免造成一些伤害，就像观赏电影，如果看得太久，视力会变差，所以从事是自己喜欢的休闲活动时，一定要适当、适时的从事休闲活动。
我喜欢活动作文200字作文大全第十五篇
“左边点，左边点，右边。”同学们正在开心的玩着游戏，这又是我最喜欢的活动，六一游园。
六一上午是游园，我们玩得特别的开心，有贴鼻子、夹乒乓球、扔纸飞机、甚至还有撕名牌。其中，你说我猜的游戏是我最喜欢的游戏，第一个人先看见题目，然后画出来让第二个人猜，不仅仅是因为真个游戏好玩、简单。还是因为这个游戏甚至还可以考验我们两个人的默契度，我和我的同伴姚雨涵就玩了这个游戏，非常的好玩。
玩游戏得到了小票，还可以换取美味好吃的小零食呢。非常好吃，有薯片、呀土豆、还有好喝的饮料。
晚上更是精彩之极，可以看露天电影，在晚上，我们看的非常的清晰，在晚上，我们齐聚一堂，看老师们表演，看露天电影，看的非常的入迷，甚至忘记了自己是谁，完全融入到表演和电影之中去，这一天是无批评日，是同学们无忧无虑的一天，忘掉烦恼，开开心心的玩整个一天。
我最爱六一游园。
我喜欢活动作文200字作文大全第十六篇
人人都有自己喜欢的活动，有的人喜欢打篮球，有的人喜欢打羽毛球，有的人喜欢踢足球，而我喜欢踢毽子，是什么原因使我喜欢踢毽子呢？呵呵，下面我就一一告诉你吧！
其实，踢毽子起先是令我非常苦恼的事，每当我踢起毽子时，踢一下就掉下来，踢一下就掉下来，总是踢不中，所以我就不喜欢踢毽子。但是，因为现在每次上体育课时老师都要求我们带毽子来踢，看着同学们踢毽子，踢几下掉下来，捡起来又踢，好像对踢毽子很有兴趣。毽子有那么好玩吗？于是，我拿起毽子来练习，一下、两下，踢不中我又继续踢，对踢毽子充满了信心，渐渐地，我就越来越喜欢踢毽子了。
现在我知道原来踢毽子有五种踢法，1、脚内侧踢法（盘踢），2、漆盖踢法（磕踢），3、脚外侧踢法（拐踢），4、脚尖上踢法（绷踢），5、落键法（落踢）。
我在踢毽子时，还遇到过一些倒霉的事情呢！
记得那天晚上，我做完作业就在客厅里踢起毽子来，踢了一会儿，我就边踢边数起来：“一下、两下、三下，哎！又没踢中。一下、两下……”我觉得很有趣，当我踢到第五下时，由于踢得太大力，毽子突然失去了终影，当我四处寻找毽子时，旁边传来弟弟的哭泣声，我转身一看，糟糕！原来，我的毽子踢中弟弟的冰淇淋，冰淇淋的上半截被毽子打倒在地上，为了避免弟弟那惊人的哭泣声，我只好照样赔偿。
踢毽子还真有趣！
我喜欢活动作文200字作文大全第十七篇
我热爱体育运动，因为我有两条修长的腿。跑起步来，像猎豹一样飞快。跳起绳来，像小鸟一样轻盈。但是我最爱的项目还是立定跳远，那可是我的强项。
我曾经代表班级参加过学校的两届运动会，在立定跳远项目中取得过年级第三名的好成绩。至今想起那激动人心的场面还记忆犹新。
记得那次比赛，跳远前我习惯地压了压左腿，又压了压右腿。然后，双手交叉尽量高举手臂，使自己全身的肌肉都活动起来。
轮到我了。我小心翼翼地站在起跳线里，脚尖既不能过线，又不能离开线，生怕会影响成绩。起跳前我调整好呼吸，深吸一口气，身体前倾。双臂每向前摆动一次，腿就跟着弯曲一次，这是蓄力阶段。摆三下以后，蓄力阶段结束。双臂使劲向前悠，双腿弯曲，双脚用力蹬地，向前一跃。身体腾空而起，就像飞起来一样，在空中画出一道完美的弧线。在即将落地的一瞬间，双脚用力向前伸，调整好重心，让重心尽量向前，使身体稳稳地落在地上，紧绷的那颗心也落地了。
立定跳远是一项有益的运动，它不仅可以增加人的肺活量，还能锻炼腿部肌肉。每次跳远都是超越自我，战胜自我的过程。
我喜欢活动作文200字作文大全第十八篇
我最喜欢的那一次活动是我和爸爸妈妈一起打羽毛球。虽然那是一个普普通通的羽毛球赛，但是，那个羽毛球赛却让我受益匪浅。
在那周五的晚上，我们全家拿着羽毛球包，带到了青少年宫羽毛球馆。刚进大门，一阵阵熟悉的声音传进了我的耳朵里：有移步的声音，羽毛球落地的声音，有球拍击打羽毛球的声音……
我们走到一个空的场地，我拿出羽毛球拍，决定要跟爸爸“决一死战”。可是，有几个羽毛球爱好者们要和爸爸打一打羽毛球，我不得不答应。
我找到我妈妈，我们俩拿起羽毛球拍打打玩玩。我开始发球，第一个球，我一个扣杀，把妈妈打得“落花流水”。第二个球，妈妈也不甘示弱，一个吊球把我打得“落荒而逃”，第三个球……
正当我们打得不亦乐乎的时候，爸爸来了，我和爸爸便拉好战势，等待着我的进攻……
打着打着，我一不小心露出了破绽，我爸爸趁机而入，打了个我一比零蛋。第二局我一个扣杀，把爸爸打得“满地找牙”……
这真是一个有趣的星期五！